|
|
|
Tin sức khỏe
|
|
|
Chăm sóc da ở tuổi 40. (ảnh minh họa). |
Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc da mới và thay đổi một số thói quen làm đẹp.
Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà! | |
Chăm sóc da ở tuổi 40Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc da mới và thay đổi một số thói quen làm đẹp. Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn phải chọn một cách chăm sóc da mới và thay đổi một số thói quen làm đẹp.
- Bước qua độ tuổi 40, cơ thể bạn sẽ suy giảm nhiều hormone và các yếu tố phát triển. Những tổn hại lên tế bào trong nhiều mô dần dần lộ ra, đặc biệt ở trên da.
- Việc tái tạo làn da diễn ra rất chậm. Đồng thời, việc giảm sản xuất các hormone estrogen và progesterone gây ra sự suy giảm tổng hợp các collagen, elastin làm giảm sản xuất chất bã nhờn (sebum)... Do đó, làn da trở nên mong manh, khô và ít căng mọng hơn.
- Ngoài ra, khi chúng ta lớn tuổi, sự đáp ứng miễn dịch các chuyển hóa sẽ giảm. Các gốc tự do có khuynh hướng gia tăng sẽ dẫn đến gia tăng tổn thương tế bào và gây ra những biến đổi trên da.
Bạn có thể để ý thấy da mình thay đổi với các biểu hiện sau:
- Hiện tượng dày và khô các lớp bên ngoài cùng của da làm da bạn trở nên xám xịt và khô.
- Các nếp nhăn phát triển nhanh.
- Sắc tố da không đều, có nơi sẫm màu, nơi nhạt màu.
- Mất dần lớp tế bào mỡ dưới da cũng như sự đàn hồi các thớ cơ vùng mặt. Hai yếu tố này góp phần làm cho khuôn mặt có vẻ mệt mỏi, phờ phạc và xuất hiện các túi mỡ hay bọng mỡ ở vùng mắt và mặt.
Cách chăm sóc da tốt nhất
- Làm sạch da ngay sau khi thức dậy, ngay cả khi bạn đã rửa sạch vào đêm trước. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dưới dạng cream tạo bọt, có tác dụng giữ ẩm cho làn da. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên dùng dạng sữa để tẩy rửa.
- Nên ăn rau và trái cây để bổ sung nước, vitamin và một số khoáng chất.
- Đảm bảo đủ độ ẩm cho da.
- Dùng những sản phẩm chống nếp nhăn có chứa retinoids và vitamin C.
- Ở tuổi này, lớp biểu bì của bạn có khả năng trở nên khô và dày hơn bởi các tế bào da không được thay thế một cách nhanh chóng như trước đây nữa.
- Kết quả, làn da của bạn nhìn có vẻ thô ráp, sần sùi, khô và tối hơn. Khi tham gia các đợt chăm sóc da, bạn nên lột nhẹ da mặt.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách thức lột này quá nhiều. Lột nhiều sẽ làm da bạn dễ bị kích thích, đẩy nhanh sự lão hóa của da và khiến da dễ bị nám hơn.
- Nếu có điều kiện, bạn nên tham gia những chương trình chăm sóc da tại các beauty salon đều đặn mỗi tuần. Như thế, da của bạn sẽ trông mịn hơn.
- Nếu không có điều kiện, các mặt nạ tự nhiên (tức có chứa AHA như chanh, sữa chua...) có thể lột nhẹ với mức độ an toàn cao hơn cho bạn.
- Tập thể dục khiến máu huyết lưu thông mang nhiều ô-xy và nguồn dinh dưỡng khác cho tế bào. Làn da của bạn cũng trở nên hồng hào hơn.
- Tia cực trong ánh sáng mặt trời là kẻ thù của làn da tuổi 40 vì khả năng khôi phục và sự huy động các tế bào sắc tố giúp bảo vệ da cũng suy giảm. Do đó, việc phòng chống tia cực tím để phòng ngừa chống tia cực tím để phòng ngừa những ảnh hưởng gây lão hóa da là quan trọng đối với bạn trong giai đoạn này.
Khi ra đường, bạn đừng quên mũ, khẩu trang, kính mắt, các mỹ phẩm có kèm tác dụng chống nắng với chỉ số SPF 30.
Làn da còn chịu ảnh hưởng của giấc ngủ và căng thẳng. Nếu được, khi có thời gian rảnh, bạn nên nhắm mắt lại nghỉ ngơi ít phút để da và mắt thư giãn.
Theo Gia Đình
|
|
|
|
|
| Các tin mới đưa | | | Sốt mùa hè là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 5 tuổi và có liên quan mật thiết tới khí hậu thời tiết, đặc biệt bệnh hay xảy ra ở những vùng có khí hậu nắng nóng |
| | Mỗi năm đến mùa thi, tình hình kinh doanh các thuốc “tăng cường trí nhớ” lại nóng lên. Phụ huynh tự động đến nhà thuốc mùa các thuốc được rỉ tai nhau để “bồi bổ” cho sĩ tử ở nhà |
| | Thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra nhiều cái chết liên quan đến rượu… độc mà người bán thường gán cho cái mác tin cậy nhằm lòe các bợm nhậu là: "rượu thuốc". Như vậy, danh xưng "rượu thuốc" đang bị lạm dụng nghiêm trọng. |
| | Bạn muốn biến mình thành "nàng công chúa lọ lem" một cách nhanh nhất? Hãy tìm đến "trợ thủ đắc lực" của sắc đẹp - trang điểm. Tuy nhiên, để việc "hóa phép" thực sự cơ hiệu quả, bạn cần nhớ những quy tắc trang điểm sau đây. |
| | Trang điểm mắt to và tròn tưởng như khó nhưng sẽ trở nên hết sức đơn giản nếu bạn thực hiện theo các bước Tạp chí làm đẹp hướng dẫn! |
| | Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: đau lưng do tác động cơ học và đau lưng do hiện tượng viêm.
|
| | Lá sa-kê đang được truyền tai nhau là có tác dụng chữa được nhiều bệnh, cả những bệnh khó, đặc biệt là bệnh gút khiến nhiều người đi lùng tìm sử dụng cho bằng được.
|
| | Bạch quả từ lâu đã được dùng vào việc chữa bệnh đặc biệt là bệnh lão suy |
| | Nếu thực hiện được theo 10 điều sau đây, chắc chắn bạn sẽ giảm bớt mối lo lắng về bệnh gan. |
| | Hiện nay, trong nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) người ta thường bổ sung một số thảo dược. Vì thảo dược cũng là thuốc, nên tất nhiên cũng có thể dẫn tới tác dụng phụ ngoài sự mong muốn. |
| | Trong Đông y có rất nhiều món ăn có tác dụng giải độc thật đơn giản... |
| | Ngứa lở ngoài da, cảm nắng, zona, tiêu chảy, kiết lỵ, ho hen, sốt phát ban... |
| | Phụ nữ nằm ngửa và kê cao chân trong vòng 15 phút sau khi được thụ tinh nhân tạo sẽ làm tăng 50% cơ hội có thai, một nghiên cứu mới tiết lộ. |
| | Mang thai gần 10 tháng không phải là khoảng thời gian dễ dàng đối với các bà mẹ, đặc biệt là thời kỳ cuối. Nhất cử nhất động của thai nhi trong bụng đều kích thích thần kinh của người mẹ. |
| | Để có thân hình mũm mĩm, các bạn cùng hội gầy thường hướng dẫn nhau cách ăn uống cho lên cân, và cụ thể là làm ngược lại những điều mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người thừa cân. |
| | Ít ai biết rằng thói quen ăn uống của người mẹ trong thời gian mang bầu có ảnh hưởng phần nào đến “nhan sắc” của đứa con sau này |
| | Theo các chuyên gia y tế, không nhất thiết phải dùng ngay kháng sinh khi chớm viêm họng mà có thể dùng cây nhà, lá vườn trị bệnh. |
| | Cáu giận trước khi đi ngủ, nằm gối quá cao hay trùm chăn qua đầu là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ, hoặc nếu có ngủ được thì giấc ngủ cũng không sâu. |
| | Lâu nay nhiều người đã biết đến lợi ích của việc ăn sữa chua, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi, cho nên sữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tiêu hoá. |
| | Người bệnh sốt cao, đau đầu, buồn nôn, nôn, ù tai, điếc, cứng gáy, rối loạn tri giác... xuất huyết đa dạng ở một số nơi trên cơ thể. |
| Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46   |
|
|
|
- Các thông tin về thuốc trên
chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi
dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h
- Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com,
info@ChoThuoc24H.Net,
ChoThuoc24h
|
|
|
|
Cửa thép chống cháy,cua thep chong chay,cửa chống cháy,cua chong chay,cửa nhựa abs,cua nhua abs,cửa abs,cua abs,cua thep van go,cửa thép vân gỗ,cửa thép an toàn,cua thep an toan,cửa cuốn chống cháy,cua cuon chong chay,cửa gỗ chống cháy,cua go chong chay,cửa trượt tự động,cua truot tu dong,cửa kính chống cháy,cua kinh chong chay
|