(Dân trí) - Để xoá đi dấu ấn thời gian trên gương mặt, nhiều chị em không tiếc tiền cho các sản phẩm chống lão hoá hay cầu cứu tới dịch vụ spa, thẩm mỹ viện… Tuy nhiên, chị em lại thiếu kiến thức trầm trọng về sự tấn công lặng lẽ của quá trình này…
u đúng về chống lão hoá da(Dân trí) - Để xoá đi dấu ấn thời gian trên gương mặt, nhiều chị em không tiếc tiền cho các sản phẩm chống lão hoá hay cầu cứu tới dịch vụ spa, thẩm mỹ viện… Tuy nhiên, chị em lại thiếu kiến thức trầm trọng về sự tấn công lặng lẽ của quá trình này…
(Dân trí) - Để xoá đi dấu ấn thời gian trên gương mặt, nhiều chị em không tiếc tiền cho các sản phẩm chống lão hoá hay cầu cứu tới dịch vụ spa, thẩm mỹ viện… Tuy nhiên, chị em lại thiếu kiến thức trầm trọng về sự tấn công lặng lẽ của quá trình này…
1. Axit AHA ăn mòn da mặt
Sai.
Axit AHA còn được gọi với cái tên đơn giản là axit trái cây. Nó được chiết xuất thành kem dưỡng da ban ngày, mặt nạ dưỡng da từ mía, cam, táo…
Loại axit này thực sự là người bạn thân thiết của sắc đẹp nhờ khả năng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới và đồng thời loại bỏ các tế bào da chết (làm chậm lại quá trình lão hoá da).
2. Các chất chống ôxy hoá ngăn chặn các gốc tự do
Đúng.
Các gốc tự do thực chất là các phân tử được sản sinh ra từ sự hô hấp tế bào, stress, ô nhiễm môi trường và chế độ sinh hoạt kém khoa học. Do thuộc tính ôxy hoá rất cao nên các gốc tự do có thể phá huỷ hoàn toàn màng tế bào, gây ra sự lão hoá sớm.
Để ngăn chặn sự tích tụ các gốc tự do, ta cần cung cấp cho cơ thể các chất chống ôxy hoá như vitamin E (có nhiều trong trái cây, rau xanh, mầm ngũ cốc…), vitamin C (các loại trái cây như cam, bưởi, dâu tây, xoài…), betacaroten (có trong các loại trái cây, rau củ màu đỏ), trà xanh.
3. Collagen có sẵn trong cơ thể
Đúng.
Là một loại protein có chức năng chính là chất “keo” kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da, collagen thực sự rất quan trọng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp của con người.
Theo năm tháng, sự sản xuất collagen trong cơ thể kém đi, da mất dần đi độ căng và sự đàn hồi, da chùng và nhão sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các nếp nhăn lộ diện.
4. Liệu pháp trẻ hoá bằng Botox là liều thuốc độc
Đúng.
Botox hay độc tố botulinum được sử dụng để làm tê liệt các cơ bắp trong phẫu thuật mắt và não. Từ 10 năm đổ lại đây, botox xuất hiện ngày càng nhiều trong phẫu thuật thẩm mỹ để làm trẻ hoá làn da trong chốc lát.
Thực tế, botox không phải là thần dược như nhiều chị em nghĩ. Nó không có khả năng làm bạn trẻ đến 20 tuổi hay xoá các rãnh nếp nhăn bằng co rút cơ. Chính vì thế, chị em cần hết sực thận trọng khi sử dụng liệu pháp trẻ hoá này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
5. Màng chắn nắng chống lại sự lão hoá da
Đúng.
Các tia cực tím UV là thủ phạm chính gây ra sự lão hoá sớm của da. Vì thế, trước khi sử dụng các loại kem chống lão hoá, cần bảo vệ làn da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời dù rằng bạn không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hay không bao giờ phơi nắng đi chăng nữa.
Các loại kem dưỡng da ban ngày thường có chỉ số chống nắng SPF là 15 và thông thường các sản phẩm chăm sóc da ban ngày hiện nay đều có một chỉ số chống nắng nhất định.
6. Lượng vitamin C trong da tăng theo tuổi tác
Hoàn toàn sai.
So với làn da thông thường, tỉ lệ vitamin C ở làn da “có tuổi” bị cắt giảm tới 70%.
Vì thế, cần bổ sung gấp một chế độ ăn uống giàu vitamin C bởi vitamin này rất cần thiết cho sự sản sinh collagen và hạn chế các tác nhân gây hại từ tia cực tím.
7. Làn da của nam giới già nhanh hơn so với phụ nữ
Sai.
Làn da của nam giới thường nhờn và dày hơn của nữ giới. Chính nhờ sự khác biệt này nên cánh mày râubị tuổi già “hỏi thăm” muộn hơn so với chị em phụ nữ.
8. Cung cấp nước và dưỡng ẩm đều đặn là giải pháp tốt ngăn chặn lão hoá da
Đúng.
Thường xuyên cung cấp nước cho da mặt có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá da. Tốt nhất nên uống đủ nước mỗi ngày và sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm (dạng kem, sữa hoặc mousse).
Có phải bạn đang cố gắng để làm giảm đi lớp mỡ béo trên bụng đúng không? Thế bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể xảy ra mà không tốn chút công sức hay nhờ vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào?
Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng trứng.
Mọi phụ nữ đều muốn có được một thân hình cân đối và khoẻ mạnh mãi mãi, nhưng rõ ràng đây không phải là một việc dễ dàng. Giữ dáng liên quan đến sự kiềm chế của chính bản thân bạn cùng với những luật lệ.
Một số thực phẩm, dược phẩm chế biến thành món ăn, bài thuốc - gọi là dược thiện - có thể thúc đẩy quá trình sinh trưởng của thai, nâng cao sức đề kháng của người mẹ.
Rau gia vị ngoài việc dùng làm nguyên liệu để nấu hoặc ăn kèm với các món ăn còn được sử dụng như những phương thuốc dân gian chữa bệnh rất hiệu quả, nhất là chứng cảm hoặc say nắng.
“Chuyện chăn gối” vẫn được xem như một loại “thần dược” dành cho sức khoẻ. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, chị em phụ nữ nếu mỗi ngày đạt được cảm giác thăng hoa một lần sẽ giúp đẩy lùi bệnh tật
Bạn có thể cảm thấy bị tổn thương và sỉ nhục khi biết rằng bạn đời có quan hệ ngoài luồng. Trên thực tế, sự tức giận và nỗi buồn có thể làm đầu óc bạn u mê. Nếu những cảm xúc này không được giải quyết và xử lý một cách hợp lý, quá trình hàn gắn sẽ không bao giờ xảy ra.
Không chỉ làn da, mái tóc hay sự biến đổi lạ của các cơ quan bên trong cơ thể mới cho bạn biết về tình trạng sức khỏe của bản thân. Bạn cũng có thể tự "thăm khám" cơ thể mình qua chính những biểu hiện lạ của đôi lông mày.
Dù biết rượu có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nhưng bạn không có lý do để từ chối rượu trong các bữa tiệc tiếp khách...Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp hạn chế tới mức tối đa ảnh hưởng của rượu tới sức khỏe cơ thể.
“Nước ngọt có gas ngày càng phổ biến và là một đồ uống khoái khẩu của các em nhỏ. Có em nghiện đến mức uống nước ngọt thay nước lọc. Sự lạm dụng này tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khoẻ của trẻ”, PGS.TS Lê Bạch Mai, Viện phó viện Dinh dưỡng cảnh báo.
- Các thông tin về thuốc trên
chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi
dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h
- Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com,
info@ChoThuoc24H.Net,
ChoThuoc24h
