Đăng ký   |   Đăng nhập   |   Hướng dẫn đăng sản phẩm
    Danh mục
Tin sức khỏe
vi sao chan tay lanh
Vì sao chân tay lạnh?. (ảnh minh họa).

Bàn tay hay ra mồ hôi hoặc lạnh giá đều do khí huyết không đủ...


Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Vì sao chân tay lạnh?Bàn tay hay ra mồ hôi hoặc lạnh giá đều do khí huyết không đủ...Vì sao chân tay lạnh?
Hơi ấm của bàn tay là biểu hiện trực tiếp của khí huyết trong cơ thể. Khí huyết đầy đủ, bàn tay sẽ ấm áp. Bàn tay hay ra mồ hôi hoặc lạnh giá đều do khí huyết không đủ.

 

Ngoài ra, hình bán nguyệt ở dưới gốc móng tay cũng là biểu hiện của sức khoẻ. Nếu chỉ ngón cái có, các ngón khác không có hình bán nguyệt này thì chứng tỏ hàn khí trong người quá nhiều, khí huyết không đủ.

 

Rụng tóc

 

Thông thường mỗi ngày lượng tóc rụng từ 40-100 sợi, nếu rụng nhiều hơn có khả năng bạn đang phải chịu áp lực tâm lý quá lớn,  hoặc do một loại bệnh nào đó, hay chế độ ăn mất cân bằng gây ra.

 

Trong trường hợp tóc rụng vừa phải, có thể dùng chế độ ăn để điều tiết. Hàng ngày nên tăng cường các thực phẩm giàu protein và vitamin. Nếu tóc dầu, nên ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ, và hoa màu. Ăn các loại thực phẩm như dâu tây cũng có tác dụng làm giảm độ dầu của tóc. Nên ít ăn thịt mỡ, nội tạng động vật và các thực phẩm có đường. Không ăn các thực phẩm có tính kích thích như ớt, tỏi sống…

 

Đau đầu

 

Đau đầu ở phụ nữ chủ yếu do sự thay đổi hoóc-môn trong cơ thể. Những chị em đau đầu thường xuyên nên đến bác sỹ để kiểm tra huyết áp.

 

Để giảm nguy cơ này, cần chú ý sắp xếp công việc và nghỉ ngơi hợp lý, không để cơ thể và tinh thần bị mệt mỏi quá độ, tránh các kích thích từ bên ngoài. Nên vận động và dinh dưỡng phù hợp.

 

Mắt khô, mỏi

 

 Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cũng là “cánh cửa” tiết lộ tình trạng sức khoẻ của các bộ phận trong cơ thể. Đôi mắt sáng, thần sắc tươi tắn cho biết khí huyết dồi dào. Màu mắt mờ, vàng cho biết khí huyết ở gan không đủ. Mắt màu trắng có quan hệ đến phổi và đại tràng. Nếu mắt trắng có sợi đỏ, đa phần do phổi và đại tràng bị nhiệt. Quầng mắt lớn cho biết tỳ suy. Mắt mỏi, khô, da mắt nặng cho biết khí huyết không đủ.

 

Chuột rút

 

Chúng ta thường biết đến hiện tượng chuột rút ở chân khi bơi lâu, lúc đang ngủ, và máy mắt liên tục cũng là 1 dạng chuột rút. Những chị em hay gặp phải các hiện tượng trên có khả năng bị thiếu canxi và vitamin D.

 

Hiện tượng chuột rút có thể phòng tránh bằng cách vận động và uống nước thường xuyên, có chế độ ăn cân bằng, đặc biệt lưu ý việc bổ sung can-xi, vitamin D cho cơ thể. Khi ngủ cần chú ý giữ ấm, có thể ngâm chân nước nóng và mát xa nhẹ nhàng trước khi ngủ để các cơ được thả lỏng.

 

Mỏi eo

 

Khi làm việc nhà hoặc ngồi làm việc có cảm giác nhức mỏi eo là do khí huyết lưu thông kém, hoặc axit lactic sản sinh sau khi vận động gây ra. Nếu bị nhức mỏi eo liên tục trong thời gian dài có khả năng do viêm bàng quang hoặc viêm phần phụ gây ra. Lúc này cần đến bệnh viện để kiểm tra kỹ.

 

Những người bị nhức mỏi eo nên uống nước thường xuyên, kị ăn đồ cay.

 

Dễ cáu giận

 

Mỗi tháng cứ đến ngày đó chị em thường nhạy cảm hơn, dễ cáu giận, dễ xúc động. Nhưng nếu không phải “đến kỳ” mà vẫn bực bội, trái ngược với tính cách của bạn thì hãy đến bệnh viện kiểm tra tuyến giáp. Bởi trung khu thần kinh rất mẫn cảm với việc mất cân bằng hoóc-môn tuyến giáp. Biểu hiện ở giai đoạn đầu là dễ kích động, hay khóc, mất ngủ, ăn tốt nhưng ngày càng gầy, rối loạn kỳ kinh nguyệt.

 

Ra nhiều mồ hôi

 

Bỗng nhiên ra nhiều mồ hôi, hoặc do bị suy thận, hoặc do mạch máu thần kinh thực vật có vấn đề.

 

Thận suy chia làm 2 loại: thận dương suy và thận âm suy. Người thận âm suy thuộc thể chất nhiệt háo, lòng bàn chân, bàn tay thường ra nhiều mồ hôi, mặt dễ đổi màu đỏ. Người thận dương suy thường biểu hiện tứ chi lạnh giá, sắc mặt trắng xanh, hay sợ lạnh.

 

Chị em suy thận âm có thể dùng kỳ tử, hạt sen, mộc nhĩ trắng để bồi bổ, hoặc ăn vừng đen, hồ đào..với lượng thích hợp. Chị em suy thận dương nên ăn các thực phẩm giàu nhiệt lượng như thịt dê...để bồi bổ.

 

Theo people/Dantri

  Bệnh về gan ||   Cảm cúm-Sốt ||   Chảy máu cam ||   Dạ dày ||   Đái tháo đường ||   Dị ứng ||   Giải độc cơ thể ||   Giải rượu ||   Giảm béo ||   Gout ||   Ho ||   Huyết Áp Thấp ||   Lãnh cảm ở phụ nữ ||   Loại khác ||   Loãng xương ||   Mắt ||   Mất ngủ ||   Mụn trứng cá ||   Nghèo đói ||   Nghiện ma tuý ||   Phụ khoa ||   Phụ nữ mang thai ||   Răng miệng ||   Rối loạn mỡ máu ||   Rối loạn tiêu hóa ||   Sỏi Thận ||   Sốt co giật ở trẻ em ||   Sốt phát ban ||   Sốt xuất huyết ||   Stress ||   Suy giảm trí nhớ ||   Suy Tim ||   Tai biến mạch máu não ||   Tăng huyết áp ||   Táo bón ||   Tay chân miệng ||   Thoái hóa khớp ||   Thuốc kháng sinh ||   Tóc ||   Tránh thai ||   Trĩ ||   U nang buồng trứng ||   U xơ tử cung ||   U xơ tuyến tiền liệt ||   Ung thư ||   Viêm Amidan ||   Viêm Đại Tràng ||   Viêm họng ||   Viêm khớp dạng thấp ||   Viêm phế quản ||   Viêm xoang ||   Vitamin - Thuốc bổ ||   Xơ vữa động mạch
    Các tin mới đưa
  • Bí quyết để cơ thể luôn tỏa hương thơm
  • Sử dụng bạc hà, ngải cứu, kinh giới, cỏ tranh, cỏ mật, cây mùi già... nấu nước tắm. Ngoài việc tạo mùi thơm cho cơ thể còn làm se khít lỗ chân lông, kích thích sản sinh lớp tế bào mới, giúp cơ thể sạch sẽ và tràn đầy sinh lực.
     

  • Chiến thắng mong đợi nhất của một người thành công là gì?
  • Chiến thắng mà những con người thành công đó mong đợi nhất lại là ... được thất bại! Vâng, là được thất bại! Đó là được thất bại trước con trai mình!
     

  • Tôi không bao giờ quên cái lần ấy. Nó đã nhắc nhở cho tôi rằng thế giới này thật là kỳ lạ và bí hiểm. Nó càng củng cố thêm trong tôi niềm tin rằng con người cũng không thoát khỏi những quy luật của vũ trụ.

  • 10 bí quyết làm giàu của người giàu nhất nước Mỹ Warren Buffet
  • Với tài sản ước tính 62 tỉ USD, tỉ phú Mỹ Warren Buffett, 78 tuổi, hiện là người giàu nhất nước Mỹ. Sự thành công đáng kinh ngạc của Buffett có nhiều yếu tố và mới đây ông đã chia sẻ chúng với nhà văn Alice Schroeder.

     

  • Những bài học của vách đá
  • Những ngón tay của bạn bám vào mặt đá thẳng dốc khi bàn chân của bạn đu đưa trên dốc đứng cao trên 90m. Tim đập mạnh, bạn buộc mình không được nhìn xuống.

  • Tư duy Quà Tết: Sứ giả của Bốn Thế giới chúng ta đang sống
  • Mỗi dịp Xuân đến, trao và nhận quà luôn Tết là hoạt động tưng bừng khắp nợi, mọi nhà, giữa mọi người. Đó là nếp sinh hoạt tràn đầy nét văn hoá xã hội và đầy ắp tình cảm con người của chúng ta dịp Tết.

  • Làm giàu, ai bảo không khó?
  • Thế giới có biết bao tỷ phú chật vật với con đường khởi nghiệp, thất bại ê chề và có lúc trắng tay. Nhiều doanh nhân không có đêm ngon giấc, và có lúc họ gần như phát điên. Như vậy, ai bảo làm giàu là không khó?

     

  • Hốt hoảng vì nhũ hoa mãi không chịu nhú
  • 15 tuổi, cơ thể Vy (Hà Nội) phát triển hoàn toàn bình thường, ngực nở nang, phổng phao, "núi đôi" cũng dần nhú lên. Thế nhưng, đợi mãi cũng không thấy "đỉnh núi" nhú lên, lấy tay nặn ra cũng không khá hơn.

     

  • Nuôi trẻ béo, trẻ gầy ngày Tết
  • Thực tế trong thăm khám dinh dưỡng, đã ghi nhận nhiều trẻ thừa cân, béo phì đã tăng cân rất đáng kể ngay sau tết. Còn trẻ gầy thì lại có khuynh hướng sụt cân sau những ngày vui này.
     

  • Người béo phì và những gánh nặng
  • Điều rất dễ hiểu là những người béo phì luôn thuộc nhóm có nguy cơ cao đối với một số căn bệnh, ví dụ như huyết áp và tim mạch hay đái tháo đường. Những người béo phì hay bị các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và thay đổi huyết áp hành hạ.

  • Người mắc bệnh gan và chế độ ăn uống ngày tết
  • Trong dịp Tết, do bị mời ép nhiều nên không ít bệnh nhân ăn uống quá độ hoặc ăn những món không phù hợp, khiến các bệnh về gan bộc phát mạnh hơn.

     

  • Làm gì để sống lâu sống khỏe sống có ích ?
  • Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất bình thường vẫn hiện hữu, đó là tuyệt đại đa số người ta chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có được bí quyết sống lâu, sống khỏe?

     

  • Mùa đông xuân và bệnh đường hô hấp
  • Mùa đông xuân thời tiết lạnh và ẩm, cơ thể con người, nhất là người già và trẻ nhỏ kém thích nghi với nhiệt độ thay đổi, giảm sức đề kháng nên rất dễ mắc bệnh. Thời tiết lạnh và ẩm còn là cơ hội cho các bệnh dịch bùng phát như dịch cúm A/H1N1, cúm mùa, bệnh đường hô hấp.

     

  • Sau khi vượt cạn cần làm gì?
  • Niềm hạnh phúc đón nhận một thành viên mới chưa kịp vơi thì người mẹ trẻ phải đối mặt với những căn bệnh mà họ không hề biết sự hiểm nguy luôn cận kề

  • Trẻ ăn uống ngày tết
  • Tiếp đãi khách, thăm viếng họ hàng, đi chơi đầu Xuân... người lớn rất dễ làm đảo lộn giờ giấc ăn, ngủ của bé. Vì thế, bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho con mình.

     

  • Ăn uống hợp lý mùa lễ Tết
  • Trong những ngày Tết, thức ăn thường đa dạng, có nhiều đồ bổ béo và khó tiêu. Giờ giấc sinh hoạt, ăn uống bị đảo lộn, lại thêm điều kiện thời tiết không mấy thuận lợi dễ gây cản trở chức năng tiêu hóa. Bởi vậy, giữ gìn ăn uống sao cho vệ sinh và hợp lý trong những ngày Tết là một việc hết sức cần thiết.

     

  • Biến chứng ở mắt của bệnh nhân đái tháo đường
  • Đường máu cao gây tổn thương, phá hủy thành các mao mạch ở đáy mắt, ảnh hưởng đến tình thấm các mao mạch này, hậu quả là dịch từ trong lòng mạch thoát ra ngoài gây xuất huyết và phù nề

  • Ho ra máu nguyên nhân và giải pháp
  • Một bệnh nhân ho ra máu có thể do máu từ đường tiêu hóa hoặc từ đường hô hấp. Vậy làm sao để phân biệt máu từ đâu ho ra để có thái độ xử trí kịp thời?

     

  • Để có sức khỏe tốt trong dịp tết
  • Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây.

     

  • Trị béo phì bằng đông y
  •  Nguyên nhân thường có liên quan đến bẩm tố tiên thiên, do ăn nhiều cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, nằm nhiều, ngồi nhiều, ít vận động.
     

    Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
   |    thuoc nam chua soi than    |    Tiểu đường    |    Viêm gan    |    Cây thuốc nam    |    Bảo Kỳ Nam thuốc nam    |    Thẩm mỹ viện Hoa Kỳ    |   
- Các thông tin về thuốc trên chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h - Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com, info@ChoThuoc24H.Net, ChoThuoc24h