|
|
|
Tin sức khỏe
|
|
|
Hỗ trợ hệ tiêu hóa sau những bữa ăn “khổng lồ”. (ảnh minh họa). |
Bạn có thể thoải mái thưởng thức một bữa ăn “khổng lồ” với nhiều món ăn ưa thích mà không lo bị tăng cân.
Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà! | |
Hỗ trợ hệ tiêu hóa sau những bữa ăn “khổng lồ”Bạn có thể thoải mái thưởng thức một bữa ăn “khổng lồ” với nhiều món ăn ưa thích mà không lo bị tăng cân. Bạn có thể thoải mái thưởng thức một bữa ăn “khổng lồ” với nhiều món ăn ưa thích mà không lo bị tăng cân. Bí mật là những loại hoa quả và đồ uống dưới đây?
1. Chuối
Trong quả chuối có nhiều hoạt chất sinh học quý như serotonin, norepinephrin và các hoạt chất giúp co giãn thành mạch như dopamin và catecholamin. Ăn chuối chín có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón.
Sau khi kết thúc bữa ăn, hãy ăn 1 quả chuối. Đó là cách tốt nhất để bạn đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn trong bữa tối. Loại quả này đặc biệt tốt nếu bạn “kết” các món nướng vì chúng có tác dụng ức chế chất benzopyrene gây ung thư trong các món nướng và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.
2. Nước ép cần tây
Cần tây chứa hàm lượng cellulose rất cao, chất này có tác dụng rất tốt trong việc “hút” chất béo trong thức ăn. Vì vậy, sau bữa ăn tốt đầy ắp các món ăn giàu chất béo, bạn nên thưởng thức 1 ly nước ép cần tây để không phải lo lắng về việc sẽ tăng cân.
3. Sữa chua
Sữa chua có chứa vi khuẩn axit lactic, có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và kích thích sự gia tăng của các loại khuẩn có ích trong hệ tiêu hóa, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, nhất là các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
1 cốc sữa chua sau khi ăn các món ăn nóng cũng sẽ giúp bạn bảo vệ lớp niêm mạc của đường tiêu hóa.
4. Trà lúa mạch
Trà lúa mạch hoặc nước đun từ các loại vỏ cam quýt chứa nhiều allantoin và tinh dầu giúp làm tăng tiết dịch vị, thúc đẩy nhu động ruột, dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác.
5. Trà gừng
Trà gừng thích hợp sau khi bạn thưởng thức các món ăn có tính lạnh như cua, cá, tôm. Tính ấm của gừng sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau bụng các các triệu chứng nôn, tiêu chảy, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
Theo people/dantri
|
|
|
|
|
| Các tin mới đưa | | | Hiện nay, việc xét nghiệm và xác định giới tính thai nhi chỉ có thể tiến hành và cho kết quả vào tháng thứ 3 thời kỳ mang thai |
| | Giun đầu gai có tên khoa học là gnathostoma, phân bố nhiều ở Trung Quốc, Nhật Bản, Đông Nam Á... |
| | Một lớp phấn mỏng, mềm mượt bóng mờ hoà trộn một cách tự nhiên vào vùng mắt có thể làm mờ đi nếp nhăn |
| | Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một buổi luyện tập kéo dài có giúp giảm cân tốt hơn so với những buổi tập ngắn?....
|
| | Việc theo dõi, dùng thuốc đái tháo đường (ĐTĐ) khi mang thai khó, nhưng thường phải làm tại nhà, thai phụ cần biết, làm đúng, nhằm tránh các tai biến cho cả mẹ và con.
|
| | Tại một quầy bán rau của siêu thị Intimex (131 Hào Nam, phường Hào Nam, quận Đống Đa) được treo biển bán RAT, song hầu hết các sản phẩm rau, củ ở đây gồm cải xanh, cải ngọt, đậu cove, rau muống, bắp cải, cà chua, ớt, cải thảo, khoai sọ... |
| | “Tại sao tôi lại bị ngứa ở vùng kín?”, “Tại sao thỉnh thoảng tôi lại bị rỉ nước tiểu?”, “Vùng da gần âm đạo của tôi dường như có sự thay đổi màu sắc. Điều đó có đáng ngại?”...
|
| | Thỉnh thoảng khi ngủ dậy cháu lại thấy mình bị "ướt nhèm", dù trong giấc ngủ cháu không mơ thấy gì cả. Gần đây, không chỉ ban đêm, mà cả ban ngày, "tinh binh" vẫn cứ xuất trận. |
| | Rối loạn thần kinh thực vật đã được nói đến vào những năm cuối của thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 với chẩn đoán thấy chủ yếu ở những phụ nữ được gọi là có thần kinh yếu. |
| | CA quận Hai Bà Trưng, Hà Nội đang khẩn trương điều tra vụ một nữ y tá Bệnh viện Thanh Nhàn bị đối tượng côn đồ dùng súng uy hiếp, bắt phải...chữa vết thương cho đồng bọn của y.
|
| | Cảm lạnh (CL) là bệnh thường xảy ra nhất là từ tháng 11 tới tháng 4. Trong khoảng thời gian này, bệnh xuất hiện với ba cao điểm |
| | Các chàng trai, hãy ngừng cuộc tìm kiếm điểm cực khoái của nàng tại đây - bởi vì điểm G ấy chẳng hề tồn tại. Cuộc điều tra mới đây trên 1.800 phụ nữ đã cho kết quả bằng không.
|
| | Những đứa trẻ bị cha mẹ đánh đòn khi nhỏ thì lớn lên thường hạnh phúc và thành công hơn những em không bao giờ bị trừng phạt thân thể, một nghiên cứu mới tiết lộ.
|
| | Người bệnh mất ngôn ngữ thường vẫn tỉnh táo nên rất khổ tâm, khi muốn nói lại không phát ra lời được, nghe người xung quanh nói mà không thấu hiểu được, muốn viết, muốn đọc mà đành chịu, không thực hiện được. Tình trạng này gây xung đột về tâm lý trong mối quan hệ gia đình và xã hội.
|
| | Da tay vốn cũng rất mỏng manh và dễ khô nẻ, nhăn nheo, trở nên xấu xí mỗi lần bước vào mùa đông khô hanh, một vài bước chăm sóc đơn giản sẽ xoá tan các nguy cơ đó, giúp bạn có được 1 đôi tay luôn mềm và mịn.
|
| | Mặc dù trong 3 tháng đầu sau khi sinh, chứng đãng trí có thể khiến các bà mẹ trẻ không thể tìm được lối ra ở siêu thị, hoặc cất chìa khóa xe trong tủ lạnh |
| | Trở về nhà với cơ thể vẫn còn đau nhức, mệt mỏi cùng với hàng loạt những nỗi lo lắng khác, đôi khi nó khiến các bà mẹ trẻ vừa sinh con phải bối rối.
|
| | Cái ngứa khủng khiếp như lặn vào trong, cứa lên từng thớ thịt đến không chịu nổi... Khắp nơi, đâu đâu cũng thấy cảnh dân hàng tổng tụm năm tụm ba để... gãi cho nhau. |
| | THA không chỉ có ảnh hưởng lớn đến gánh nặng bệnh lý tim mạch mà cũng có ảnh hưởng nhiều đến gánh nặng bệnh tật toàn cầu. |
| | Tại sao phải ủ rũ và chán nản rồi bỏ quên đi vẻ tươi tắn đáng yêu. Hãy cùng make up vài bước để lấy lại vẻ đẹp rạng ngời và dạo bước dưới nắng ấm đầu năm, shopping và xả stress thôi!
|
| Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46   |
|
|
|
- Các thông tin về thuốc trên
chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi
dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h
- Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com,
info@ChoThuoc24H.Net,
ChoThuoc24h
|
|
|
|
Cửa thép chống cháy,cua thep chong chay,cửa chống cháy,cua chong chay,cửa nhựa abs,cua nhua abs,cửa abs,cua abs,cua thep van go,cửa thép vân gỗ,cửa thép an toàn,cua thep an toan,cửa cuốn chống cháy,cua cuon chong chay,cửa gỗ chống cháy,cua go chong chay,cửa trượt tự động,cua truot tu dong,cửa kính chống cháy,cua kinh chong chay
|