Đăng ký   |   Đăng nhập   |   Hướng dẫn đăng sản phẩm
    Danh mục
Tin sức khỏe
7 dieu can biet de d y lui lao hoa
7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoá. (ảnh minh họa).

Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
 


Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoáDa cũng c&oacute; tuổi, nếu như kh&ocirc;ng chăm s&oacute;c tốt, dấu ấn tuổi t&aacute;c sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn v&agrave; lu&ocirc;n lu&ocirc;n lo lắng. H&atilde;y cập nhật ngay 10 điều n&ecirc;n nhớ khi chăm s&oacute;c da, để bước v&agrave;o tuổi 30 một c&aacute;ch đầy tự tin với 1 l&agrave;n da tươi trẻ bạn nh&eacute;!<br / &nbsp;7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoá
Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
Bài học 1: Chống oxy hoá

 

   
 

Trong cuộc chiến chống lão hoá, chống oxy hoá là bước rất quan trọng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại lotion và kem dưỡng có tác dụng chống ô xy hoá. Nhưng cách tốt nhất vẫn là bạn hãy chủ động tự bảo vệ mình khỏi các tổn hại từ tia cực tím, UVA, UVB, không hút thuốc và dùng các chất kích thích.

Bài học 2: Tác dụng toàn năng của Vitamin A

 

 
Trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, vitamin A luôn là 1 thành phần quan trọng để cải thiện làn da và chống lão hoá. Ngoài cách dùng mỹ phẩm, hãy bổ sung vitamin A cho cơ thể thông qua các loại rau xanh và trái cây để có vẻ đẹp từ bên trong bạn nhé.

Nếu như bạn đang gặp các vấn đề nghiêm trọng về da như cháy nắng, nếp nhăn hằn sâu v.v.... bạn sẽ cần sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều vitamin A để cải thiện tình hình.

Bài học 3: Không bao giờ được quên chống nắng

 

 
Hãy đảm bảo rằng tia nắng mặt trời sẽ chẳng ảnh hưởng gì nhiều đến bạn, khiến da bạn cháy nắng hay lão hoá. Nếu đang còn trẻ mà bạn không chú ý chống nắng chi da, thì đến sau 20 tuổi, bạn sẽ rất "vất vả và khổ sở" để cải thiện tình hình và chống lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF15 trở lên. Vào buổi tối, nên bôi thêm 1 lớp kem dưỡng có chứa vitamin A.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ có thể gây phiền phức và khó chịu cho bạn, nhưng để có đuợc một làn da trắng, bạn hãy dành thời gian đầu tư chút nhé!

Bài học 4: Nếp nhăn vùng cổ là dấu ấn rõ nhất của tuổi tác

 

 
Có người nói: "Một nếp nhăn ở cổ khiến bạn già đi 10 tuổi". Trên thực tế, chị em thường mải mê chăm sóc cho vùng da mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng rất quan trọng, hãy bôi kem dưỡng cho cả vùng da cổ để vùng da này luôn có đủ độ ẩm và mềm mại.

Ngoài ra cũng nên tránh các thói quen xấu như gối quá cao, chú ý ngồi đúng tư thế để cổ không bị mỏi.

Bài học 5: Bảo vệ vùng mắt

 

   

 


Mắt bạn chẳng thể tránh khỏi thâm quầng mệt mỏi nếu bạn cứ thức đêm làm việc, stress quá sức... Phương pháp khắc phục đơn giản hơn bạn tưởng.

Đầu tiên bạn phải đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và tránh đi ngủ sau 11h. Trước khi đi ngủ nên tập 1 vài động tác massage chống lão hóa, có thể tham khảo tại đây.

Bạn cũng nên nhớ trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước, giảm bớt lượng muối trong thực phẩm. Tránh xa khói thuốc lá, bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A và K.

Nếu quầng thâm mắt là do bẩm sinh, bạn có thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn và lên lịch trình điều trị bằng laser.

Bài học 6: Nên sử dụng kem nền đa chức năng

 

 
Kem nền có rất nhiều loại, nhưng bạn nên chọn loại kem nền có cả tác dụng chống lão hóa và dưỡng da, để khi trang điểm làn da của bạn vẫn được nuôi dưỡng và bảo vệ. Bác sỹ chuyên về da Heather Woolery Lliyd cho rằng việc sử dụng các sản phẩm kem nền có chứa vitamin A trong 3-4 tháng có thể giảm nhẹ nếp nhăn và vết chân chim.

Bài học 7: Phải luôn để ý tới cân nặng

 


   
 

Đột nhiên một ngày bạn nhận ra là da mình không còn đẹp như xưa nữa, lão hóa đến sớm như vậy sao?

  Nếu có điều đó xảy ra, bạn hãy nhớ lại xem gần đây mình có tăng hay giảm cân   quá nhanh và đột ngột không. Bác sỹ da liễu Patricia Wexler - trợ lý giáo sư   đại học Miami khuyến cáo bạn đừng nên giảm cân quá nhanh mà hãy cô gắng tập   thể dục và ăn uống điều độ để giữ mức cân nặng mà hiện tại bạn đang hài lòng,   để làn da dần dần thích ứng và độ đàn hồi của da được đảm bảo.

Chothuoc24h[Theo xinhxinh]

 

  Bệnh về gan ||   Cảm cúm-Sốt ||   Chảy máu cam ||   Dạ dày ||   Đái tháo đường ||   Dị ứng ||   Giải độc cơ thể ||   Giải rượu ||   Giảm béo ||   Gout ||   Ho ||   Huyết Áp Thấp ||   Lãnh cảm ở phụ nữ ||   Loại khác ||   Loãng xương ||   Mắt ||   Mất ngủ ||   Mụn trứng cá ||   Nghèo đói ||   Nghiện ma tuý ||   Phụ khoa ||   Phụ nữ mang thai ||   Răng miệng ||   Rối loạn mỡ máu ||   Rối loạn tiêu hóa ||   Sỏi Thận ||   Sốt co giật ở trẻ em ||   Sốt phát ban ||   Sốt xuất huyết ||   Stress ||   Suy giảm trí nhớ ||   Suy Tim ||   Tai biến mạch máu não ||   Tăng huyết áp ||   Táo bón ||   Tay chân miệng ||   Thoái hóa khớp ||   Thuốc kháng sinh ||   Tóc ||   Tránh thai ||   Trĩ ||   U nang buồng trứng ||   U xơ tử cung ||   U xơ tuyến tiền liệt ||   Ung thư ||   Viêm Amidan ||   Viêm Đại Tràng ||   Viêm họng ||   Viêm khớp dạng thấp ||   Viêm phế quản ||   Viêm xoang ||   Vitamin - Thuốc bổ ||   Xơ vữa động mạch
    Các tin mới đưa
  • Bỗng dưng... tắt thở
  • Sáng chủ nhật, khi đưa xe ra khỏi cổng nhà để đi bơi, một người hàng xóm níu tay tôi lại, khẩn thiết: “Bác sĩ qua xem giùm thằng em tôi. Sao từ sáng đến giờ không thấy nó thở nữa”.

  • Chiếc bát có vị ngọt : Dùng nhiều cực độc!
  • Ông Trần Trọng Cử (ở khối 4, thị trấn Phố Châu, Hương Sơn, Hà Tĩnh) có một chiếc bát kỳ lạ, bỏ bất cứ thứ nào vào bát khi ăn, uống đều có vị ngọt. Chiều 16/11, Viện Hóa học đã có kết luận chính thức về chiếc bát này.

  • Phòng và chăm sóc da mùa hanh khô
  • Mùa hanh khô, thời tiết se lạnh và độ ẩm cao trong không khí sẽ khiến cho làn da vốn nhạy cảm của phụ nữ châu Á dễ dàng bị khô, tróc vẩy, tê rát, không ăn phấn và rất khó trang điểm.

  • Bảo vệ tim với tỏi tươi
  • Tác dụng của tỏi tươi đối với sức khỏe không có gì mới. Tuy nhiên, những thực nghiệm hiện đại mới nhất của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ rõ: ăn bao nhiêu, ăn như thế nào sẽ giúp bảo vệ tim tốt nhất.

  • 11 lợi ích của trà cúc La Mã
  • Hoa cúc La Mã từ lâu đã được người Ai Cập cổ xem là một phương thuốc trị bách bệnh. Trà của loại dược thảo quý này đã được sử dụng hàng trăm năm qua với nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

  • Bệnh giao mùa ở trẻ em - Chớ coi thường!
  • Khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh, số trẻ em tới các bệnh viện, trung tâm y tế tăng vọt. Các bệnh hay gặp khi thời tiết giao mùa là tiêu chảy, cảm cúm, sốt và nhất là bệnh viêm đường hô hấp. Để thuận tiện cho việc nhận biết và điều trị bệnh, các nhà chuyên môn chia viêm đường hô hấp (VĐHH) thành 2 loại, tuỳ theo vị trí tổn thương.

  • Tính an toàn của thuốc kháng cúm trên thai kỳ
  • Nguy cơ của cúm A/H1N1 với người có thai, cho con bú thế nào? dùng thuốc kháng cúm (Tamifflu, relenza) có an toàn không? trả lời được câu hỏi này sẽ định hướng đúng, kịp thời... trong điều trị cúm cho các đối tượng này.

  • 8 mẹo tóc đẹp giao mùa
  • Để có mái tóc đẹp, bóng mượt trong khúc giao mùa cũng không khó lắm đâu. Bạn có thể làm cho mái tóc óng ả chỉ bằng 8 mẹo sau đây.

  • Máy ngâm chân thải độc: Chiêu lừa mới?
  • Hiện tượng nước ngâm chân đổi màu thể hiện tình trạng bệnh đã khiến không ít gia đình phát hoảng vì chất độc tồn tại trong cơ thể mình và sẵn sàng bỏ tiền triệu để mua máy.

  • Bệnh theo mùa tăng - Bệnh viện quá tải
  • Các bệnh nhân tăng, nhiều bệnh viện trở nên quá tải, cán bộ y tế ở hệ điều trị phải "mở hết công suất" để làm việc. Công tác tuyên truyền, vận động, dập dịch, phòng chống dịch cũng được đặt lên hàng đầu. Các cán bộ y tế dự phòng luôn tất bật ngược xuôi. Trong tình cảnh đó, mỗi người dân trang bị kiến thức về sức khỏe, thực hiện tốt các khuyến cáo của ngành y tế... là giải pháp tự bảo vệ mình hữu hiệu nhất.

  • Xu hướng make up thu đông 2009/2010
  • Trong khi xu hướng thời trang luôn được biến hóa theo từng mùa của năm, thì xu hướng trang điểm cũng vặn mình thay đổi với những nét đặc trưng riêng biệt không kém.

  • Cùng mắc cúm A/H1N1 và sốt xuất huyết: Cực kỳ nguy hiểm!
  • Trong tình hình dịch cúm A/H1N1 và sốt xuất huyết gia tăng nhanh như hiện nay thì khả năng bệnh nhân mắc đồng thời cả hai bệnh trên là rất lớn. Nếu cả hai bệnh cùng diễn biến nặng, có biến chứng thì sẽ rất khó khăn trong điều trị...

  • Chăm sóc da cho ngày cưới
  • Một làn da đẹp, tươi sáng và rạng rỡ chính là bí quyết giúp bạn trở thành một cô dâu hoàn hảo với vẻ đẹp nổi bật, đầy tự tin và quyến rũ trong ngày trọng đại nhất cuộc đời.

  • Nước tăng lực - Những hậu họa khi lạm dụng
  • Sự bùng nổ của lĩnh vực nước uống đóng hộp trong những năm trở lại đây đã góp thêm vào thị trường nước uống nhiều loại  đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, nước uống đóng hộp không hoàn toàn vô hại như nhiều người vẫn lầm tưởng. Trái lại, việc lạm dụng đồ uống đóng hộp và nhiều loại nước tăng lực đôi khi lại gây ra những rắc rối cho sức khỏe.

  • Những sai lầm đáng yêu trong lịch sử khoa học
  • Lịch sử khoa học của loài người ghi dấu không ít sai lầm trong công tác nghiên cứu và khảo sát những vấn đề đáng quan tâm nhất. Phải mất một thời gian dài sau đó người ta mới nhận ra những sai lầm này. Tuy nhiên, chính những sai lầm ấy đã trở thành tiền đề cho các thành tựu phát triển khoa học về sau.

  • Tác hại của thuốc làm tăng cơ bắp
  • Một mục tiêu của vận động viên (VĐV), đặc biệt VĐV luyện tập thể hình, là làm sao tăng khối lượng cơ bắp ngày càng nhiều càng tốt. Nếu chỉ dựa vào cơ chế dinh dưỡng hợp lý, sự vận động thể lực thích hợp để tăng thể tích cơ bắp thì không có gì để nói

  • Dấu hiệu phân biệt sốt xuất huyết và cúm H1N1
  • Nếu bị sốt cao liên tục, uống thuốc hạ sốt chỉ được thời gian ngắn lại sốt cao thì bệnh nhân có thể bị sốt xuất huyết. Còn nếu sốt kèm theo biểu hiện viêm họng, ho thì nhiều khả năng là cúm H1N1.

  • Lưu ý đặc biệt các bệnh giao mùa
  • Trong thời gian hết hè sang thu, nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều, độ ẩm cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh. Đây cũng là thời điểm dễ sinh bệnh tật, vì vậy phải làm tốt những việc sau đây để phòng chống một số loại bệnh.

  • Vì sao các ca tử vong nhiễm H1N1 tăng nhanh?
  • Gần 100% ca cúm tại 15 điểm giám sát trên cả nước là A/H1N1, số người tử vong do cúm tăng nhanh... khiến dư luận hết sức lo lắng.  

  • Kê đơn thuốc: Thầy thuốc cần thực hiện đúng sứ mạng của mình
  • Ngày nay, đơn thuốc là văn bản của thầy thuốc hướng dẫn bệnh nhân sử dụng thuốc. Đơn thuốc (prescription) có nguồn gốc từ tiếng Latinh "praescriptus" bao gồm tiếp đầu ngữ "prae" có nghĩa là "trước" và "scribere" có nghĩa là "viết".

    Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
   |    thuoc nam chua soi than    |    Tiểu đường    |    Viêm gan    |    Cây thuốc nam    |    Bảo Kỳ Nam thuốc nam    |    Thẩm mỹ viện Hoa Kỳ    |   
- Các thông tin về thuốc trên chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h - Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com, info@ChoThuoc24H.Net, ChoThuoc24h