|
|
|
Tin sức khỏe
|
|
|
7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoá. (ảnh minh họa). |
Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà! | |
7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoáDa cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!<br /
Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
Bài học 1: Chống oxy hoá
Trong cuộc chiến chống lão hoá, chống oxy hoá là bước rất quan trọng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại lotion và kem dưỡng có tác dụng chống ô xy hoá. Nhưng cách tốt nhất vẫn là bạn hãy chủ động tự bảo vệ mình khỏi các tổn hại từ tia cực tím, UVA, UVB, không hút thuốc và dùng các chất kích thích.
Bài học 2: Tác dụng toàn năng của Vitamin A
Trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, vitamin A luôn là 1 thành phần quan trọng để cải thiện làn da và chống lão hoá. Ngoài cách dùng mỹ phẩm, hãy bổ sung vitamin A cho cơ thể thông qua các loại rau xanh và trái cây để có vẻ đẹp từ bên trong bạn nhé.
Nếu như bạn đang gặp các vấn đề nghiêm trọng về da như cháy nắng, nếp nhăn hằn sâu v.v.... bạn sẽ cần sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều vitamin A để cải thiện tình hình.
Bài học 3: Không bao giờ được quên chống nắng
Hãy đảm bảo rằng tia nắng mặt trời sẽ chẳng ảnh hưởng gì nhiều đến bạn, khiến da bạn cháy nắng hay lão hoá. Nếu đang còn trẻ mà bạn không chú ý chống nắng chi da, thì đến sau 20 tuổi, bạn sẽ rất "vất vả và khổ sở" để cải thiện tình hình và chống lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF15 trở lên. Vào buổi tối, nên bôi thêm 1 lớp kem dưỡng có chứa vitamin A.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ có thể gây phiền phức và khó chịu cho bạn, nhưng để có đuợc một làn da trắng, bạn hãy dành thời gian đầu tư chút nhé!
Bài học 4: Nếp nhăn vùng cổ là dấu ấn rõ nhất của tuổi tác
Có người nói: "Một nếp nhăn ở cổ khiến bạn già đi 10 tuổi". Trên thực tế, chị em thường mải mê chăm sóc cho vùng da mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng rất quan trọng, hãy bôi kem dưỡng cho cả vùng da cổ để vùng da này luôn có đủ độ ẩm và mềm mại.
Ngoài ra cũng nên tránh các thói quen xấu như gối quá cao, chú ý ngồi đúng tư thế để cổ không bị mỏi.
Bài học 5: Bảo vệ vùng mắt
Mắt bạn chẳng thể tránh khỏi thâm quầng mệt mỏi nếu bạn cứ thức đêm làm việc, stress quá sức... Phương pháp khắc phục đơn giản hơn bạn tưởng.
Đầu tiên bạn phải đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và tránh đi ngủ sau 11h. Trước khi đi ngủ nên tập 1 vài động tác massage chống lão hóa, có thể tham khảo tại đây.
Bạn cũng nên nhớ trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước, giảm bớt lượng muối trong thực phẩm. Tránh xa khói thuốc lá, bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A và K.
Nếu quầng thâm mắt là do bẩm sinh, bạn có thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn và lên lịch trình điều trị bằng laser.
Bài học 6: Nên sử dụng kem nền đa chức năng
Kem nền có rất nhiều loại, nhưng bạn nên chọn loại kem nền có cả tác dụng chống lão hóa và dưỡng da, để khi trang điểm làn da của bạn vẫn được nuôi dưỡng và bảo vệ. Bác sỹ chuyên về da Heather Woolery Lliyd cho rằng việc sử dụng các sản phẩm kem nền có chứa vitamin A trong 3-4 tháng có thể giảm nhẹ nếp nhăn và vết chân chim.
Bài học 7: Phải luôn để ý tới cân nặng
Đột nhiên một ngày bạn nhận ra là da mình không còn đẹp như xưa nữa, lão hóa đến sớm như vậy sao?
Nếu có điều đó xảy ra, bạn hãy nhớ lại xem gần đây mình có tăng hay giảm cân quá nhanh và đột ngột không. Bác sỹ da liễu Patricia Wexler - trợ lý giáo sư đại học Miami khuyến cáo bạn đừng nên giảm cân quá nhanh mà hãy cô gắng tập thể dục và ăn uống điều độ để giữ mức cân nặng mà hiện tại bạn đang hài lòng, để làn da dần dần thích ứng và độ đàn hồi của da được đảm bảo.
Chothuoc24h[Theo xinhxinh]
|
|
|
|
|
| Các tin mới đưa | | | Một nhóm nghiên cứu do Tiến sỹ Nguyễn Hải Nam, Trưởng khoa Hóa Dược (ĐH Dược Hà Nội) đứng đầu đã nghiên cứu và bào chế thành công loại thuốc Fludon-H1 có chứa hoạt chất Arbidol có thể phục vụ cho cả công tác dự phòng và điều trị cúm A/H1N1. |
| | Ho ra máu là tình trạng bệnh lý thường gặp trong cấp cứu hồi sức các bệnh đường hô hấp. Mùa đông thời tiết lạnh nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường hô hấp gia tăng. Trong đó bao gồm các bệnh là nguyên nhân gây ho ra máu cũng tăng theo. |
| | Viêm tuyến mang là hiện tượng tuyến nước bọt mang tai bị viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc virut, nấm hoặc dị ứng. Bệnh rất hay gặp trong mùa đông, gặp nhiều ở nữ hơn nam với tỷ lệ 8/1. |
| | Nếu ba mẹ có những đôi chân dài thẳng tắp, bạn có 80% cơ hội sở hữu một đôi chân dài đẹp tương tự. |
| | Nhiều phụ nữ sau khi nạo, hút thai bị tai biến và để lại hậu quả xấu như vô sinh (do tắc hoặc dính buồng tử cung, vòi trứng), chửa ngoài dạ con, băng huyết, sót nhau, thủng tử cung, nhiễm trùng... |
| | Đeo một lúc 4-5 "áo mưa" hay vừa "yêu" vừa xem TV nghe có vẻ như sẽ giúp các quý ông kiềm lại mức độ hưng phấn nên sẽ kéo dài thời gian hành sự. |
| | Mục tiêu thay đổi hành vi lối sống được đặt lên hàng đầu vì nó an toàn và hiệu quả trong kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch |
| | Để có mái tóc đẹp, bóng mượt trong khúc giao mùa cũng không khó lắm đâu. Bạn có thể làm cho mái tóc óng ả chỉ bằng 8 mẹo sau đây. |
| | Dù bạn làm mẹ lần đầu tiên hoặc cũng có thể là lần thứ hai, thứ ba, vẫn còn nhiều "bí mật" về quá trình cho con bú sữa mà chưa chắc bạn đã nắm vững đâu nhé! |
| | Chứng phù, chuột rút, táo bón, đau lưng, rối loạn đường tiểu... là những khó chịu phụ nữ thường gặp trong thai kỳ. Tất cả những khó chịu này đều có thể phòng ngừa và xử lý. |
| | Tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp và những thói quen không tốt cho sức khỏe là những tác nhân quan trọng dẫn đến sự hình thành của tai biến mạch máu não. Tuy nhiên có một vấn đề cần được quan tâm nữa là sự chi phối của nhịp sinh học với sự tiến triển của bệnh |
| | Trẻ bị thiếu máu rất khó nhận biết vì bệnh thường không có triệu chứng nào rõ rệt. Tuy nhiên, bệnh vẫn ó các dấu hiệu thấy được như: da xanh xao, lòng bàn tay nhợt, khó ngủ, khó tập trung, chơi đùa mau mệt hơn những trẻ khác. |
| | Kiêng cữ về ăn uống khi dùng thuốc đông y là một điều rất cần thiết. Bởi lẽ, theo quan niệm của y học cổ truyền, thức ăn cũng là những vị thuốc, cho nên nếu ăn uống không hợp lý thì sẽ có thể làm ảnh hưởng đến hiệu lực của đơn thuốc và sức khoẻ của người bệnh. |
| | Các nhà khoa học đã tìm ra bằng chứng rất ấn tượng về sự biến mất đột ngột của sự đa dạng thực vật cổ xưa. Những phát hiện về thực vật cổ xưa mang lại thông điệp vượt thời gian cho con người hiện đại. Sự nóng lên của Trái đất sẽ là mối đe dọa lớn đối với loài người trong thế kỷ 21, có tác động đến toàn hành tinh, và trước mắt tác động sâu sắc nhất đến ngành y tế công cộng, làm nảy sinh nhiều vấn đề y tế - xã hội... |
| | Tôi năm nay đã ngoài 70 tuổi, thường hay bị mất ngủ. 10 ngày nay tôi cứ thức trắng đêm, người rất mệt mỏi. Tôi hay dùng rotunda nhưng xem ra không hiệu quả. |
| | Không chỉ là những kinh nghiệm hay giúp tóc khoẻ, đẹp mà ông bà xưa còn đúc kết được nhiều bài thuốc trị bệnh thường gặp của tóc |
| | Đó là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ khi bước vào những ngày mùa Đông. Vì khi thời tiết càng lạnh, làn da càng trở nên khô và bong tróc |
| | Trời lạnh, sáng ngủ dậy, anh Phan Tiến Trung (Gia Lâm, Hà Nội) ra mở cửa sổ cho phòng thoáng thì đột nhiên thấy mặt tối sầm lại... |
| | Các chuyên gia cho rằng trong hai tuần đầu, trung bình một ngày trẻ khóc 1 tiếng 45 phút và 3 tiếng một ngày khi trẻ được 6 tuần. |
| | Từ 12 tuổi, con gái bắt đầu bước vào tuổi dậy thì. Cùng với quá trình này, ngực cũng bắt đầu phát triển. Vì thế, nếu đến tuổi 16-17 rồi mà núi đôi của bạn vẫn bằng phẳng như con trai thì có lẽ bạn đã gặp phải những bất thường |
| Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46   |
|
|
|
- Các thông tin về thuốc trên
chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi
dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h
- Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com,
info@ChoThuoc24H.Net,
ChoThuoc24h
|
|
|
|
Cửa thép chống cháy,cua thep chong chay,cửa chống cháy,cua chong chay,cửa nhựa abs,cua nhua abs,cửa abs,cua abs,cua thep van go,cửa thép vân gỗ,cửa thép an toàn,cua thep an toan,cửa cuốn chống cháy,cua cuon chong chay,cửa gỗ chống cháy,cua go chong chay,cửa trượt tự động,cua truot tu dong,cửa kính chống cháy,cua kinh chong chay
|