Đăng ký   |   Đăng nhập   |   Hướng dẫn đăng sản phẩm
    Danh mục
Tin sức khỏe
phong benh duong ho hap bang thao duoc
Phòng bệnh đường hô hấp bằng thảo dược. (ảnh minh họa).

Hiện nay dịch cúm A/H1N1 đang được cảnh báo vì sự lây lan rất nhanh trong cộng đồng, với những người hay mắc các bệnh đường hô hấp cần chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và góp phần ngăn ngừa phát tán nguồn bệnh.


Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Phòng bệnh đường hô hấp bằng thảo dượcHiện nay dịch cúm A/H1N1 đang được cảnh báo vì sự lây lan rất nhanh trong cộng đồng, với những người hay mắc các bệnh đường hô hấp cần chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và góp phần ngăn ngừa phát tán nguồn bệnh.Phòng bệnh đường hô hấp bằng thảo dược

DS Lê Kim Phụng

Đại học Y dược TP.HCM

Hiện nay dịch cúm A/H1N1 đang được cảnh báo vì sự lây lan rất nhanh trong cộng đồng, với những người hay mắc các bệnh đường hô hấp cần chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và góp phần ngăn ngừa phát tán nguồn bệnh. Ngoài việc thực hiện các biện pháp phòng tránh lây lan theo khuyến cáo của các cơ quan y tế: đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn, việc sử dụng một số thảo dược thiên nhiên có chứa nhiều tinh dầu sẽ mang lại lợi ích cho chúng ta trong việc phòng các bệnh đường hô hấp.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu có tác dụng giảm đau, giảm co thắt, giúp khí huyết lưu thông, một số trường hợp nó làm cho hưng phấn, thư thái tinh thần, sảng khoái nhờ mùi thơm, thường dùng để chữa nhức đầu, sổ mũi, ho, cảm cúm, chảy nước mắt, mũi, sát trùng, kháng khuẩn, giúp lành sẹo, khử mùi hôi,…khi xoa tinh dầu sẽ làm kích thích hệ mạch máu ngoại biên chống đau nhức, tan máu bầm. Tinh dầu còn trị được các bệnh tiêu hóa, ăn uống không tiêu, đau bụng, tiêu chảy.

Các thảo dược hay dùng là:

  1. Bạc hà (Mentha arvensis), lá bạc hà có chứa nhiều Mentol, có vị cay, tính mát, tác dụng hạ sốt, làm ra mồ hôi, làm dịu các cơn đau hầu họng, dịu cơn ho, sát trùng, Có thể dùng lá tươi hoặc khô (5-10g), hãm nước sôi, hoặc rượu bạc hà (gồm 50g lá, 50g tinh dầu, rượu 1 lít) mỗi lần uống 5-10 giọt pha trong nước ấm, ngày uống 2-3 lần, chữa cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, sốt, đau họng, đau bụng, tiêu chảy. Tinh dầu còn được dùng để xoa bóp nơi sưng đau, sát trùng ngoài da, pha trong nước đun sôi 1-2 phần ngàn để làm nước súc miệng, phòng ngừa các bệnh viêm họng, nhiễm trùng răng, miệng. Nước xông bạc hà phối hợp chung với các dược liệu khác như tràm, hương nhu, ngũ trảo, lá sả…rất hiệu quả với cảm cúm, sổ mũi, viêm đường hô hấp.
  2. Bạch đàn (Eucalyptus globulus), còn gọi là cây Khuynh diệp, trong lá có chứa nhiều tinh dầu trong đó khoảng 80-85% là eucalyptol, ngoài ra còn có phellandren, aromadendren, pinen, camphen. Theo y học cổ truyền, lá bạch đàn có tác dụng hạ nhiệt, diệt vi khuẩn, diệt ký sinh trùng, long đờm, khi dùng lá sắc nước uống hoặc hãm nước sôi với liều 3-4 lá trong 1 ly nước, ngày uống 3-5 lần, sẽ chữa được các bệnh thuộc đường hô hấp như viêm phế quản cấp và mãn, cảm cúm, ho, hen suyễn, các bệnh đường tiết niệu, sốt rét, ký sinh trùng đường ruột. Dùng ngoài đắp vết thương, bỏng. Xông mũi chữa cảm sốt, ho, nặng đầu.
  3. Gừng (Zingiber officinale), trong củ gừng có chứa từ 1-3% tinh dầu chủ yếu là camphen, phelandren, zingiberen và zingirol, tinh dầu gừng có màu vàng nhạt, hơi sánh và mùi thơm đặc biệt, vị cay, tính ấm. Gừng được trồng ở nhiều nước trên thế giới để lấy củ làm gia vị, trích tinh dầu và làm thuốc. Gừng không thể thiếu trong các món ăn của nhân dân ta. Gừng chữa ăn uống không tiêu, nôn mửa, tiêu chảy, mệt lả, đau bụng, cảm mạo phong hàn, ho mất tiếng. Gừng còn được dùng để giải độc bán hạ, cua, cá, ốc, hến…và làm giảm mùi tanh lợm của các loại thịt động vật.

Cách dùng: - gừng tươi (sinh khương) giã lấy nước uống, ngày 6-10g, - rượu gừng 10%, ngày uống 2-5ml, - xirô gừng (phối hợp quả chanh, củ sả mỗi thứ 10g, muối 5g và đường đủ cho 100ml, ngâm trong 3 ngày, lọc vào lọ kín, uống chữa ho, ngày 2 lần, mỗi lần 1-2 muỗng canh. Có thể dùng gừng khô (can khương) 3-6g sắc uống, gừng sao vàng hoặc sao cháy chữa đau bụng lạnh, tay chân lạnh, nhức mỏi, tê thấp, băng huyết.

  1. Tần dầy lá, còn gọi là Húng chanh, rau tần, rau thơm lông (Coleus amboinicus), dùng lá, cây được trồng làm gia vị và dùng làm thuốc. Lá rau tần có thể thu hái quanh năm, thường dùng tươi, dùng đến đâu hái đến đó, nên hái lúc trời khô ráo, chọn các lá bánh tẻ, không sâu, không già, rau tần có chứa tinh dầu carvacrola và một chất màu đỏ là colein đều có tác dụng kháng sinh rất mạnh đối với một số vi trùng nhất là ở vùng hầu họng, mũi. Theo y học cổ truyền, rau tần có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, lợi phế, trừ đờm, giải cảm, phát hãn. Dùng tươi (5-10 lá) mỗi ngày, có thể dùng riêng hoặc phối hợp với các vị khác như gừng, bạc hà, tràm, tía tô, củ sả…nhai sống với tí muối, giã lấy nước uống hoặc hãm nước sôi, hoặc chưng với tắc, vỏ quýt, gừng, đường phèn, chữa ho, viêm họng, khan tiếng, cảm cúm, sổ mũi. Đem nấu chung với các loại lá khác làm thuốc xông chữa cảm, ngạt mũi, đau họng, sốt cao.
  2. Tràm (Mellaleuca leucadendron) trong lá tươi có tinh dầu cineol, cymen, pinen, terpinen, geraniol và terpineol. Nhân dân hay dùng để uống thay nước trà nên còn được gọi tên là chè đồng hay chè cay. Theo y học cổ truyền, lá Tràm có vị cay, tính ấm, mùi thơm dễ chịu, tác dụng làm ra mồ hôi, trừ thấp, giảm đau. Thường dùng cành lá tươi sắc hoặc hãm nước sôi uống với liều 20g trong 1 lít, chữa các chứng sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nhức đầu, sốt, đau nhức mình mẩy, ho có đờm, ăn uống không tiêu. Dùng ngoài ở dạng nấu lá xông giúp giải cảm làm ra mồ hôi, sát trùng đường hô hấp, hoặc rửa vết thương, vết bỏng, mụn nhọt. Nếu dùng ở dạng tinh dầu 10-20 giọt pha trong nước ấm uống, nhỏ mũi ở nồng độ 10%, dung dịch rửa 0,2%.

Theo kết quả nghiên cứu của GS.TS. Nguyễn Minh Đức (Khoa Dược–ĐHYD TPHCM, 2008), việc phối hợp 3 loại thảo dược Tràm, Gừng và Tần dày lá ở dạng viên nang mềm Tragutan đã chứng minh sự gia tăng mạnh hoạt lực kháng khuẩn đặc biệt là trên các chủng vi khuẩn gây bệnh như H. influenzae, S. pneumoniae, đây chính là 2 tác nhân chủ yếu gây nhiễm trùng hô hấp cộng đồng.

Tuy nhiên cũng cần chú ý khi sử dụng tinh dầu :

+ Vì tinh dầu là chất dễ bay hơi nên khi sắc các dược thảo có tinh dầu cần sắc nhanh và uống lúc thuốc còn ấm để tăng tác dụng của thuốc.

+ Một vài tinh dầu có tác dụng gây tê tại chỗ (mentol) có thể gây ức chế hô hấp và làm ngưng thở nên cần chú ý khi sử dụng cho trẻ nhỏ, vì vậy để hạn chế các tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu nguyên chất, nên chuyển dạng bào chế dưới dạng viên nang mềm để tiện lợi cho người dùng.

+ Khi dùng tinh dầu để xông, hít, ngửi trực tiếp hay xoa trên da, đôi khi gây các hiện tượng khô da hoặc bị kích ứng tại chỗ trong trường hợp người có da nhạy cảm, cần ngưng ngay khi thấy ngứa hoặc đỏ da.

Theo hochiminhcity.gov.vn / T4G

  Bệnh về gan ||   Cảm cúm-Sốt ||   Chảy máu cam ||   Dạ dày ||   Đái tháo đường ||   Dị ứng ||   Giải độc cơ thể ||   Giải rượu ||   Giảm béo ||   Gout ||   Ho ||   Huyết Áp Thấp ||   Lãnh cảm ở phụ nữ ||   Loại khác ||   Loãng xương ||   Mắt ||   Mất ngủ ||   Mụn trứng cá ||   Nghèo đói ||   Nghiện ma tuý ||   Phụ khoa ||   Phụ nữ mang thai ||   Răng miệng ||   Rối loạn mỡ máu ||   Rối loạn tiêu hóa ||   Sỏi Thận ||   Sốt co giật ở trẻ em ||   Sốt phát ban ||   Sốt xuất huyết ||   Stress ||   Suy giảm trí nhớ ||   Suy Tim ||   Tai biến mạch máu não ||   Tăng huyết áp ||   Táo bón ||   Tay chân miệng ||   Thoái hóa khớp ||   Thuốc kháng sinh ||   Tóc ||   Tránh thai ||   Trĩ ||   U nang buồng trứng ||   U xơ tử cung ||   U xơ tuyến tiền liệt ||   Ung thư ||   Viêm Amidan ||   Viêm Đại Tràng ||   Viêm họng ||   Viêm khớp dạng thấp ||   Viêm phế quản ||   Viêm xoang ||   Vitamin - Thuốc bổ ||   Xơ vữa động mạch
    Các tin mới đưa
  • Rùng mình với mặt nạ dưỡng da từ côn trùng
  • Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của con người, nhất là với phái đẹp thì nhu cầu đó lại càng được quan tâm hơn. Có những cách làm đẹp mà chắc chắn vừa nghe qua thôi sẽ làm bạn giật mình, như đắp mặt nạ bằng gián, mặt nạ từ đỉa...nhưng không ít người vì muốn đẹp hơn đã từng "mạo hiểm" thử qua.

  • Để trẻ nhỏ không phải nhập viện vì thủy đậu
  •   Phần lớn chúng ta nhận vắc-xin thủy đậu sẽ không bị thủy đậu. Nhưng nếu có người nào đã chích ngừa mà vẫn mắc thủy đậu thì cũng rất nhẹ. Họ sẽ bị ít nốt thủy đậu hơn, ít có khả năng bị sốt và sẽ phục hồi sớm hơn.

  • Dinh dưỡng cho xương khớp
  • Xương khớp được cấu tạo bởi nhiều thành phần, mỗi bộ phận bao gồm: cơ, dây chằng, sụn, xương, gân. Các thành phần này hoạt động một cách nhịp nhàng nhằm giúp cơ thể di chuyển, đây là chức năng rất quan trọng đổi với con người cũng là hoạt động điển hình của xương khớp. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng cho xương khớp lâu nay đang bị con người bỏ qua hoặc vô tình quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng để các khớp khỏe mạnh.

  • Sử dụng dầu ăn thế nào thì lợi cho sức khỏe?
  • Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu ăn. Nó như một nguyên liệu “cần phải có” của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Tuy nhiên, sử dụng nó nhưng chưa hẳn hiểu rõ về nó, nhất là việc vận dụng cụ thể với từng loại dầu ăn, sao cho “lợi nhiều, hại ít” thì xem ra vẫn chưa tường tận.

  • Những điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu
  • Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.

  • 5 tiêu chuẩn xếp hạng bệnh viện tư nhân
  • Ngày 7/5, tại Hà Nội, Bộ Y tế đã tổ chức cuộc họp xin ý kiến về Dự thảo Hướng dẫn tiêu chuẩn xếp hạng bệnh viện tư nhân.

  • Bệnh tay - chân - miệng Những điều cần biết
  • LTS: Hiện nay, ở một số tỉnh thành phía Nam, bệnh tay - chân - miệng đang gia tăng. Để giúp các gia đình chủ động phòng ngừa, chăm sóc trẻ bệnh, trong số báo này chúng tôi xin giới thiệu bài viết của BS. Trần Quang Nhật.

  • 5 bệnh đáng sợ do rượu
  • Uống quá nhiều rượu sẽ sinh ra các bệnh liên quan đến gan, rối loạn tâm thần và hành vi, thoái hóa hệ thần kinh, nhiễm độc, bệnh dạ dày và bệnh tim. Đó là những bệnh có tỉ lệ tử vong cao.

    Tìm hiểu về bệnh gan

  • Anh phát triển thiết bị bảo quản gan mới
  • Thiết bị có thể bảo quan gan và duy trì hoạt động của gan bên ngoài cơ thể người tối đa 24 giờ.

  • 5 món đồ uống giải hết chất độc khỏi cơ thể
  • Các loại đồ uống dễ làm dưới đây có thể giúp bạn giải độc thanh lọc cơ thể nhanh chóng. Độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ khiến bạn mệt mỏi, stress. Hãy dùng 1 trong 5 loại nước uống dưới đây để thanh lọc cơ thể nhé:
  • Chọn cua đồng: Thấy cua có 6 dấu hiệu sau thì không được ăn
  • “Cua đồng thì kiêng thứ sáu chân hoặc bốn chân, mắt đỏ, bụng dưới có lông, trong bụng có xương, đầu lưng có chấm sao, chân có khoang thì chớ ăn mà hại người”

  • 8 đối tượng tuyệt đối không được ăn trứng gà
  • Trứng gà là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao tuy nhiên không phải ai ăn cũng đều tốt cho sức khỏe. Nhiều người thường dùng trứng gà để bồi bổ sức khỏe cho những người đang ốm hoặc vừa khỏi bệnh. Vì thế, mặc dù trứng gà rất lành và bổ dưỡng, nhưng khi dùng cho các trường hợp sau cần hết sức lưu ý:

  • Rau ngổ trị sỏi thận
  • Rau ngổ còn gọi là cây rau om, ngổ trâu, thường mọc hoang ở ruộng nước, vùng lầy, có tác dụng trị sỏi thận, rắn cắn, đầy hơi, sổ mũi, viêm tấy đau nhức...

  • Myanmar: Nỗi lo ung thư do ăn trầu
  • - Nhiều người dân Myanmar nghiện ăn trầu. Điều này là rất nguy hiểm vì ăn trầu có thể dẫn đến ung thư miệng và cuối cùng là tử vong
  • Bị sỏi trong não do dị ứng bánh mì!
  • - Một người đàn ông ở Brazil đã bị những cơn đau đầu khủng khiếp và rối loạn thị lực trong suốt mười năm do bị sỏi can xi trong não.

  • Bí quyết sống khỏe sau xạ trị ung thư.
  • Xạ trị giúp cho nhiều bệnh nhân ung thư lành bệnh... nhưng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Những biến chứng có thể xuất hiện sớm, trong vài ngày hoặc vài tuần, nhưng cũng có khi chỉ xuất hiện sau vài tháng, thậm chí vài năm.

  • Phương thức điều trị sỏi thận
  • Sỏi thận là tình trạng bệnh lý đã được đề cập đến từ rất lâu và là một bệnh thường gặp, hay hình thành những cơn đau quặn thận, dễ gây biến chứng như nhiễm khuẩn, suy thận cấp hoặc mạn tính. Tùy theo kích thước, vị trí và biến chứng của sỏi gây ra mà có các chỉ định can thiệp lấy sỏi khác nhau.

  • Phụ nữ mang thai bị sởi có nguy cơ sinh con dị tật
  • Phụ nữ khi mang thai cũng có nguy cơ mắc sởi nếu tiếp xúc với nguồn bệnh. Vi rút sởi gây biến chứng sảy thai, sinh con hoặc sinh con nhẹ cân, thậm chí dị tật.

  • Cách hít thở khi chuyển dạ để không đau
  •  Khi chuyển dạ, những cơn gò của tử cung khiến các bà mẹ vô cùng khó chịu và đau đớn. Nếu biết cách hít thở theo từng cơn gò, mẹ không những bớt đau mà bé ra đời cũng dễ dàng hơn.

  • 3 điều cần “thuộc lòng” để phòng và trị bệnh sởi!
  •  - Sởi là bệnh nguy hiểm, rất dễ lây. Dưới đây là những thông tin cơ bản từ WHO và các chuyên gia quốc tế về cách dự phòng bệnh và chăm sóc cho trẻ mắc sởi.

    Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
   |    thuoc nam chua soi than    |    Tiểu đường    |    Viêm gan    |    Cây thuốc nam    |    Bảo Kỳ Nam thuốc nam    |    Thẩm mỹ viện Hoa Kỳ    |   
- Các thông tin về thuốc trên chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h - Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com, info@ChoThuoc24H.Net, ChoThuoc24h