Xin chuyên mục tư vấn giúp tôi cách tự chăm sóc da để chống nám và nếp nhăn, hoặc nếu phải đến thẩm mỹ viện thì sẽ mất khoảng bao nhiêu thời gian cho một lần điều trị và khoảng bao nhiêu lần thì sẽ cải thiện được? (Tuệ Minh).

Hiện tượng như của bạn mô tả là hiện tượng lão hóa da. Trong điều kiện môi trường ô nhiễm, thức ăn, đồ uống có chứa nhiều các thành phần độc hại cho cơ thể, cộng với cường độ làm việc cao, là những yếu tố làm cho quá trình lão hóa đến sớm hơn.

Các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện rõ nét, các mầm nám cũng lộ rõ và phát triển nhanh chóng.

Chống nhăn và nám da tại nhà:

- Chăm sóc từ bên trong: Duy trì thường xuyên việc bổ sung các vitamin tự nhiên từ trái cây.

- Vitamin A có trong cà rốt, dứa, dưa hấu, xoài, mơ, dâu tây, bí đỏ... thúc đẩy tái sinh tế bào, đảm bảo độ đàn hồi của da, đẩy lùi các nếp nhăn.

- Vitamin C có trong cam, quýt, cà chua…là một trong những nguyên tố chống oxy hóa hữu hiệu nhất, tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da, chống lại các tác động từ bên ngoài như các tia cực tím, khói bụi.

Ngoài ra, nên uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong đồng giúp quá trình đào thải các chất cặn bã diễn ra dễ dàng hơn.

Chăm sóc da từ bên ngoài

Ngoài việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm sạch và dưỡng da phù hợp, nên dùng thêm sản phẩm tẩy tế bào da chết (1-2 lần mỗi tuần). Sản phẩm đặc trị chống lão hóa và làm sáng các vùng da sạm màu.

Chăm sóc bằng các loại mặt nạ tự nhiên

- Mặt nạ cà rốt: Ngiền nhỏ một lượng cà rốt, giữ nguyên cả nước, một muỗng cà phê mật ong, đắp hỗn hợp này lên da mặt trong khoảng 30 phút, 2 ngày một lần, mặt nạ này giúp làm mờ các vết sạm nám và làm căng da

- Mặt nạ đu đủ: Đu đủ chín cây thái lát mỏng, đắp đều lên mặt khoảng 20 phút, tránh các vùng da quanh mắt do đu đủ có đặc tính tẩy tế bào chết mạnh, mặt nạ này mỗi tuần đắp một lần, có tác dụng làm sáng mịn và căng da.

Điều trị nhăn và nám da tại trung tâm trị liệu:

Nếu bạn không có nhiều thời gian để duy trì một kế hoạch tự chăm sóc lâu dài, bạn có thể đến để được tư vấn và tham gia điều trị tại trung tâm trị liệu chuyên nghiệp.

Hiện nay, việc xóa mờ các nếp nhăn, loại bỏ nám da, tàn nhang được ứng dụng bằng các công nghệ ưu việt như: ánh sáng blue light, bio light, sóng RF kết hợp với các dòng sản phẩm đặc trị như: new PLS, collagen đậm đặc, tinh chất vitamin C, cùng các loại thảo dược từ thiên nhiên đã được kiểm chứng là mang lại hiệu quả rất cao, an toàn và tuyệt đối không có tác dụng phụ, làm giảm 60-95% mức độ nám, giảm 50-85% nếp nhăn, se nhỏ lỗ chân lông, da trắng mịn màng, căng hồng, một làn da tươi mới và tràn đầy sinh lực.

Quy trình điều trị nám da diễn ra liên tiếp hoặc cách nhật tùy theo tình trạng nám, 20-35 ngày, mỗi ngày 60 phút.

Quy trình xóa nếp nhăn diễn ra 3 -10 lần, mỗi lần cách 3-7 ngày tùy theo độ tuổi và mức độ nhăn, thời gian 60 phút cho vùng mắt, 150 phút cho toàn mặt mỗi lần.