Các chiến thuật câu giờ khi "yêu". (ảnh minh họa).	Các chiến thuật câu giờ khi "yêu" Đeo một lúc 4-5 "áo mưa" hay vừa "yêu" vừa xem TV nghe có vẻ như sẽ giúp các quý ông kiềm lại mức độ hưng phấn nên sẽ kéo dài thời gian hành sự. Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Các chiến thuật câu giờ khi "yêu"Đeo một lúc 4-5 "áo mưa" hay vừa "yêu" vừa xem TV nghe có vẻ như sẽ giúp các quý ông kiềm lại mức độ hưng phấn nên sẽ kéo dài thời gian hành sự.

Đeo một lúc 4-5 "áo mưa" hay vừa "yêu" vừa xem TV nghe có vẻ như sẽ giúp các quý ông kiềm lại mức độ hưng phấn nên sẽ kéo dài thời gian hành sự. Tuy nhiên, theo bác sĩ nam khoa, các cách này đều chẳng mấy khả thi.

Theo tiến sĩ Nguyễn Thành Như, trong y khoa, các bác sĩ chia xts thành hai loại cơ bản: xts nguyên phát hay còn gọi xts cả đời (bị ngay từ lần đầu quan hệ, kéo dài liên tục nhiều tháng, nhiều năm, cho tới khi đi khám bệnh).

Xuất tinh sớm thứ phát hay còn gọi xts mắc phải (nhóm người này trước đây vẫn xuất tinh bình thường, chỉ mới bị gần đây, từ một thời điểm nào đó như sau một thời gian làm việc căng thẳng, sau sự mất mát của người thân, cũng có thể do lo lắng về khả năng tình dục của bản thân, trục trặc tình cảm vợ chồng, rối loạn cương, viêm tuyến tiền liệt, bệnh cường giáp...). Ngoài ra, còn có dạng xuất tinh giả sớm (những người này có thời gian quan hệ kéo dài 3-6 phút, thậm chí 10-15 phút, nhưng vẫn thấy chưa đủ “đô”, còn muốn lâu hơn nữa. Dạng này vì giả nên không cần điều trị.

Có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây xts. Cái lý lẽ mà ai, không cần là bác sĩ chuyên khoa, cũng suy diễn được là “chắc tại hồi hộp quá”, do tâm lý... Tuy nhiên, lý do này lại chẳng đúng. Nếu cái sự sớm xảy ra khi xúc động mạnh thì đây không phải là bệnh. Bệnh xts mà các bác sĩ nói là những trường hợp một vợ một chồng, quan hệ dài lâu. Hiện y học tìm thấy hai nguyên nhân sinh học sau:

- Sự tăng nhạy cảm d*** v**: Do tăng nhạy cảm nên nam giới nhanh đạt tới ngưỡng xuất tinh hoặc họ có ngưỡng xuất tinh thấp hơn nam giới có ngưỡng bình thường, nên hễ đụng là "ra" liền.

- Sự nhạy cảm của các thụ thể 5-Hydroxytryptamine (5-HT): Các thụ thể 5-HT có vai trò kiểm soát xuất tinh. Việc tìm ra vai trò của các 5-HT này có vẻ tình cờ. Các bệnh nhân bị trầm cảm, sau khi dùng thuốc nhóm ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin có liên quan đến các thụ thể trên than phiền với bác sĩ dạo này khó xuất tinh. Từ đó nhóm thuốc này được ứng dụng thành công trong điều trị xts.

Ngoài ra, xts có lẽ cũng có liên quan đến gene, dựa trên các nghiên cứu của Waldinger (năm 1998) về tính chất gia đình của xts, nghiên cứu về sự xuất tinh trên chuột Wistar (năm 2005), trên các cặp song sinh ở Phần Lan (năm 2007)...

Luyện kiềm chế không ăn thua

Với xts thứ phát cần được điều trị nguyên nhân gây ra, ví dụ chữa rối loạn cương, viêm tuyến tiền liệt, cường giáp, cải thiện mối quan hệ vợ chồng... Khi nguyên nhân được chữa xong, ổn định, thường bệnh cũng hết.

Phần dưới đây là nói về chữa xts nguyên phát. Từ lâu, các thầy thuốc quan tâm đến cách chữa làm sao cho chậm lại. Một số kỹ thuật kiềm chế, ban đầu được tung hô, nhưng dần dà cho thấy khó thực hiện và chẳng hiệu quả bao nhiêu:

- Mang nhiều “áo mưa”. Ai từng mang bao cao su để ngừa thai, ngừa bệnh cũng đều biết cảm giác giảm ít nhiều. Vậy, nếu mang 4-5 lớp, cảm giác d*** v** chắc chắn sẽ giảm, giúp kéo dài sự xuất tinh. Cái bất tiện của biện pháp này quá rõ, tròng 4-5 lớp “áo” không phải là việc dễ chịu. Ngoài ra, có những người, cả nam lẫn nữ, không thích bao cao su.

- “Sôlô” trước khi nhập cuộc. Khoảng 30 phút trước khi vào cuộc thì thủ dâm. Nhờ đó thời gian xuất tinh sẽ dài hơn. Hoặc quan hệ hai, ba lần liên tiếp, lần sau sẽ khó xuất tinh hơn. Tuy nhiên, biện pháp “sôlô” này chỉ có thể thực hiện ở người trẻ, khi thời gian giữa hai lần xuất tinh chỉ 5 -10 phút và khó thực hiện ở người lớn tuổi vì càng lớn tuổi thời gian “giải lao” càng dài, có khi kéo dài cả... tháng.

- Phân tán tư tưởng khi lâm trận: bằng cách đếm số từ một trở đi, hay vừa lâm trận vừa xem... TV, cũng là biện pháp khó khả thi. Ngoài ra, mấy bà vợ chắc không cảm thấy vui vẻ gì nếu ông chồng mắt thì xem đá bóng, chân tay làm chuyện khác.

- Tập luyện kiềm chế: kỹ thuật bóp quy đầu và kỹ thuật khởi động - ngưng đều nhằm loại bỏ xuất tinh bằng cách ngưng kích thích tình dục. Với kỹ thuật đầu, khi sắp ra, quy đầu sẽ được bóp nhẹ ở mặt bụng, còn với kỹ thuật sau thì toàn bộ các cử động đều ngưng lại khi sắp xuất tinh. Theo báo cáo của các tác giả đề xuất những kỹ thuật trên, sau vài tháng tập luyện, 60-95% trường hợp thành công. Tuy nhiên, các nghiên cứu sau này cho thấy tỷ lệ thành công về lâu dài rất thấp, công sức tu luyện rất nhiều mà thành quả không bao nhiêu.

Hy vọng nằm ở thuốc và phẫu thuật

Được sử dụng nhiều hiện nay là thuốc tê thoa quy đầu (thoa tại chỗ như kem hay thuốc xịt lidocaine và prilocaine). Tuy nhiên, thuốc có thể gây cảm giác “bì bì” ở d*** v**, và nếu ngấm qua âm đạo cũng gây cảm giác tê ở đó. Ngoài ra, người ta còn dùng thuốc ức chế men PDE-5 (như sildenafil, vardenafil...). Đây là những thuốc dùng trong điều trị rối loạn cương, có thể có hiệu quả ở những người vừa bị rối loạn cương, vừa bị xts, còn các trường hợp khác ít tác dụng.

Những thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin có thể uống mỗi ngày và có một số tác dụng phụ thường xuất hiện trong tuần đầu, mất dần trong 2-3 tuần. Đôi khi, thuốc gây giảm ham muốn tình dục và giảm vừa phải độ cứng d*** v**. Khi ngưng thuốc, các tình trạng này cũng mất đi. Khi dùng thuốc phải có ý kiến bác sĩ.

Tất cả những thuốc kể trên đều là thuốc điều trị không chính thức. Thuốc uống đầu tiên được chính thức công nhận là thuốc điều trị xts nguyên phát theo nhu cầu cho nam giới 180-64 tuổi là dapoxetine, mới được hai nước Phần Lan và Thuỵ Điển cho phép lưu hành từ ngày 10/2/2009. Tuy nhiên, hiện nhiều quốc gia, trong đó có Mỹ, vẫn chưa cho phép lưu hành thuốc này.

Ngoài điều trị bằng thuốc, các bác sĩ Hàn quốc và Đài Loan còn áp dụng vi phẫu thuật để cắt rời một số nhánh nhỏ thần kinh cảm giác quy đầu giúp người bệnh có thể kiềm chế được sự xuất tinh. Ở Việt Nam hiện cũng có một số cơ sở đamg áp dụng cách này cho những trường hợp khó trị.

Một vài ngộ nhận về xts

- Sớm là do hồi nhỏ lỡ dại “tự sướng” nhiều: Chưa có bằng chứng nào cho thấy thủ dâm nhiều gây xts. Trái lại, có nghiên cứu cho thấy thủ dâm nhiều có thể làm một số người chỉ thấy thoả mãn cực điểm khi "một mình”, còn khi quan hệ vợ chồng, đụng người thật việc thật thì khó xuất tinh.

- Sẽ gây vô sinh: Chỉ những trường hợp hãn hữu, xuất tinh xảy ra trước khi giao hợp nên vợ chồng không quan hệ được thì không có con. Các trường hợp khác vẫn con đàn cháu đống.

- Tại bao quy đầu dài: Khoảng một nửa đàn ông có quy đầu lộ, nửa còn lại quy đầu bị bao che kín một phần hay hoàn toàn. Có người nghĩ cái bao dài làm nhạy cảm nhiều, nên cắt bao sẽ giúp hết xts. Các nghiên cứu cho thấy, cắt bao quy đầu không làm hết bệnh vì xts là do thần kinh bên trong.

(Theo bác sĩ Nguyễn Thành Như, Sài Gòn Tiếp Thị)