3. Lập một chế độ ăn thích hợp là điều không thể bỏ qua. Không phải các chất dưỡng tóc nhân tạo mà chính là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là cội nguồn của vẻ đẹp lâu dài cho tóc.

Bạn phải ăn đủ các chất như: đạm (vì đạm là thành phần chính cấu tạo nên tóc mà nếu thiếu nó tóc sẽ trở nên gãy rụng, kém bóng mượt), vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, lưu huỳnh… (có nhiều trong thịt bò, thịt nạc thăn, thuỷ hải sản…), các vitamin ( có thể tìm thấy ở rau xanh, các loại hoa quả, củ…). Bên cạnh đó, uống nhiều nước, từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ làm cho tóc bạn mềm mại , suôn óng hơn.

4. Vào mùa hè thời tiết thường khá thất thường, lúc nắng lúc mưa, đương nhiên sẽ trở thành kẻ thù của tóc. Vì thế, trong những ngày nhiều mây hoặc có mưa, lúc mà mặt trời và hơi ẩm có thể phá hỏng lớp biểu bì tóc, hãy dùng dầu xả để tránh sự tĩnh điện trên tóc. Còn khi trời nắng gay gắt, ngăn ngừa ánh nắng làm hỏng tóc bạn, nên bôi chút kem chống nắng lên tóc.

5. Đôi khi mái tóc của bạn trông sẽ nổi bật, đáng yêu rất nhiều nếu khéo léo cài trên đó một chiếc cặp tóc xinh xắn. Những chiếc cặp đôi hay đơn với những màu sắc trẻ trung như vàng, hồng, tím hay xanh lá cây sẽ làm tóc bạn nổi bật hơn nhờ sự tương phản màu sắc.

6. Không nên trung thành mãi với một kiểu tóc bạn nghĩ là đẹp. Một kiểu tóc mới đôi khi vừa đánh dấu một chặng đường mới của bạn, hoặc cũng là cách giải toả stress hữu hiệu. Hoặc bạn cũng có thể nhuộm một màu tóc yêu thích nào đó chẳng hạn. Khi nhuộm nên chú ý chọn tone màu nhuộm tương đối gần với tóc thật của mình. Chọn màu quá sáng hoặc quá tương phản với màu tóc thật đôi khi lại gây phản cảm đấy.
 

7. Nhiều teen phải nhức đầu với tình trạng tóc bị bạc sớm (có thể do máu xấu ). Nếu không phải do di truyền, bạn hoàn toàn có cơ hội thay đổi tình thế bằng cách tăng cường ăn nhiều lạc, chuối tiêu, trứng gà, các loại đậu, rau cải, khoai tây, vừng đen... để mái tóc của mình đen mượt hơn!

8. Với mái tóc dài, bạn nên thủ sẵn trong ví một cây lược để có thể chải tóc thường xuyên. Chúng giúp trải đều dầu tự nhiên trên các sợi tóc, làm tóc bóng và khoẻ hơn.

Cầu kì hơn, bạn hãy đắp mặt nạ tóc hàng tuần (các loại mặt nạ được bày bán khá nhiều trên thị trường hiện nay), hoặc khéo léo tự chế theo công thức lòng đỏ trứng + 1 thìa dầu ôliu + vài giọt rượu trắng đánh đều. Hiệu quả hơi bị bất ngờ đó!

Theo Toc dep