Đăng ký   |   Đăng nhập   |   Hướng dẫn đăng sản phẩm
    Danh mục
Tin sức khỏe
7 dieu can biet de d y lui lao hoa
7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoá. (ảnh minh họa).

Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
 


Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoáDa cũng c&oacute; tuổi, nếu như kh&ocirc;ng chăm s&oacute;c tốt, dấu ấn tuổi t&aacute;c sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn v&agrave; lu&ocirc;n lu&ocirc;n lo lắng. H&atilde;y cập nhật ngay 10 điều n&ecirc;n nhớ khi chăm s&oacute;c da, để bước v&agrave;o tuổi 30 một c&aacute;ch đầy tự tin với 1 l&agrave;n da tươi trẻ bạn nh&eacute;!<br / &nbsp;7 điều cần biết để đẩy lùi lão hoá
Da cũng có tuổi, nếu như không chăm sóc tốt, dấu ấn tuổi tác sẽ xuất hiện sớm hơn, khiến bạn mất đi vẻ tươi tắn và luôn luôn lo lắng. Hãy cập nhật ngay 10 điều nên nhớ khi chăm sóc da, để bước vào tuổi 30 một cách đầy tự tin với 1 làn da tươi trẻ bạn nhé!
Bài học 1: Chống oxy hoá

 

   
 

Trong cuộc chiến chống lão hoá, chống oxy hoá là bước rất quan trọng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại lotion và kem dưỡng có tác dụng chống ô xy hoá. Nhưng cách tốt nhất vẫn là bạn hãy chủ động tự bảo vệ mình khỏi các tổn hại từ tia cực tím, UVA, UVB, không hút thuốc và dùng các chất kích thích.

Bài học 2: Tác dụng toàn năng của Vitamin A

 

 
Trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay, vitamin A luôn là 1 thành phần quan trọng để cải thiện làn da và chống lão hoá. Ngoài cách dùng mỹ phẩm, hãy bổ sung vitamin A cho cơ thể thông qua các loại rau xanh và trái cây để có vẻ đẹp từ bên trong bạn nhé.

Nếu như bạn đang gặp các vấn đề nghiêm trọng về da như cháy nắng, nếp nhăn hằn sâu v.v.... bạn sẽ cần sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều vitamin A để cải thiện tình hình.

Bài học 3: Không bao giờ được quên chống nắng

 

 
Hãy đảm bảo rằng tia nắng mặt trời sẽ chẳng ảnh hưởng gì nhiều đến bạn, khiến da bạn cháy nắng hay lão hoá. Nếu đang còn trẻ mà bạn không chú ý chống nắng chi da, thì đến sau 20 tuổi, bạn sẽ rất "vất vả và khổ sở" để cải thiện tình hình và chống lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF15 trở lên. Vào buổi tối, nên bôi thêm 1 lớp kem dưỡng có chứa vitamin A.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ có thể gây phiền phức và khó chịu cho bạn, nhưng để có đuợc một làn da trắng, bạn hãy dành thời gian đầu tư chút nhé!

Bài học 4: Nếp nhăn vùng cổ là dấu ấn rõ nhất của tuổi tác

 

 
Có người nói: "Một nếp nhăn ở cổ khiến bạn già đi 10 tuổi". Trên thực tế, chị em thường mải mê chăm sóc cho vùng da mặt mà quên mất rằng vùng da cổ cũng rất quan trọng, hãy bôi kem dưỡng cho cả vùng da cổ để vùng da này luôn có đủ độ ẩm và mềm mại.

Ngoài ra cũng nên tránh các thói quen xấu như gối quá cao, chú ý ngồi đúng tư thế để cổ không bị mỏi.

Bài học 5: Bảo vệ vùng mắt

 

   

 


Mắt bạn chẳng thể tránh khỏi thâm quầng mệt mỏi nếu bạn cứ thức đêm làm việc, stress quá sức... Phương pháp khắc phục đơn giản hơn bạn tưởng.

Đầu tiên bạn phải đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và tránh đi ngủ sau 11h. Trước khi đi ngủ nên tập 1 vài động tác massage chống lão hóa, có thể tham khảo tại đây.

Bạn cũng nên nhớ trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước, giảm bớt lượng muối trong thực phẩm. Tránh xa khói thuốc lá, bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A và K.

Nếu quầng thâm mắt là do bẩm sinh, bạn có thể đến gặp bác sỹ để được tư vấn và lên lịch trình điều trị bằng laser.

Bài học 6: Nên sử dụng kem nền đa chức năng

 

 
Kem nền có rất nhiều loại, nhưng bạn nên chọn loại kem nền có cả tác dụng chống lão hóa và dưỡng da, để khi trang điểm làn da của bạn vẫn được nuôi dưỡng và bảo vệ. Bác sỹ chuyên về da Heather Woolery Lliyd cho rằng việc sử dụng các sản phẩm kem nền có chứa vitamin A trong 3-4 tháng có thể giảm nhẹ nếp nhăn và vết chân chim.

Bài học 7: Phải luôn để ý tới cân nặng

 


   
 

Đột nhiên một ngày bạn nhận ra là da mình không còn đẹp như xưa nữa, lão hóa đến sớm như vậy sao?

  Nếu có điều đó xảy ra, bạn hãy nhớ lại xem gần đây mình có tăng hay giảm cân   quá nhanh và đột ngột không. Bác sỹ da liễu Patricia Wexler - trợ lý giáo sư   đại học Miami khuyến cáo bạn đừng nên giảm cân quá nhanh mà hãy cô gắng tập   thể dục và ăn uống điều độ để giữ mức cân nặng mà hiện tại bạn đang hài lòng,   để làn da dần dần thích ứng và độ đàn hồi của da được đảm bảo.

Chothuoc24h[Theo xinhxinh]

 

  Bệnh về gan ||   Cảm cúm-Sốt ||   Chảy máu cam ||   Dạ dày ||   Đái tháo đường ||   Dị ứng ||   Giải độc cơ thể ||   Giải rượu ||   Giảm béo ||   Gout ||   Ho ||   Huyết Áp Thấp ||   Lãnh cảm ở phụ nữ ||   Loại khác ||   Loãng xương ||   Mắt ||   Mất ngủ ||   Mụn trứng cá ||   Nghèo đói ||   Nghiện ma tuý ||   Phụ khoa ||   Phụ nữ mang thai ||   Răng miệng ||   Rối loạn mỡ máu ||   Rối loạn tiêu hóa ||   Sỏi Thận ||   Sốt co giật ở trẻ em ||   Sốt phát ban ||   Sốt xuất huyết ||   Stress ||   Suy giảm trí nhớ ||   Suy Tim ||   Tai biến mạch máu não ||   Tăng huyết áp ||   Táo bón ||   Tay chân miệng ||   Thoái hóa khớp ||   Thuốc kháng sinh ||   Tóc ||   Tránh thai ||   Trĩ ||   U nang buồng trứng ||   U xơ tử cung ||   U xơ tuyến tiền liệt ||   Ung thư ||   Viêm Amidan ||   Viêm Đại Tràng ||   Viêm họng ||   Viêm khớp dạng thấp ||   Viêm phế quản ||   Viêm xoang ||   Vitamin - Thuốc bổ ||   Xơ vữa động mạch
    Các tin mới đưa
  • Truyền dịch nước hoa quả làm đẹp da: Đùa với sinh mạng!
  • Không chỉ truyền dịch với nhu cầu làm đẹp, nhiều phụ huynh cũng đưa con em mình đến các phòng khám tư để truyền một vài chai “đạm hoa quả” những mong tăng cường sức khoẻ cho con em họ trước kì thi.

  • Kinh nghiệm chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt
  • Thật bất ngờ, một tuần sau khi dùng thuốc, bệnh của tôi đã thuyên giảm hẳn.

  • Vị thuốc từ cá mè
  • Cá mè còn có tên khác là : liên ngư, bạch cước liên, phường ngư. Có nhiều loài cá mè, nhưng cá mè trắng và mè hoa là phổ biến hơn cả.

  • Hà Nội: Xuất hiện bọ xít hút máu người

  • Ở nước ta, các vùng hiện có nhiều bọ xít hút máu người là khu Tam Đảo, Ba Vì, Vĩnh Phúc. Ở Hà Nội, các vùng có bọ xít hút máu là: Nghĩa Đô (Cầu Giấy), dọc bờ sông Hồng...

  • Bệnh liên cầu lợn tái xuất: Vẫn là bệnh từ miệng...
  • Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cũng đã tiếp nhận 4 bệnh nhân mắc liên cầu khuẩn lây nhiễm từ lợn bệnh sang người.

  • Ăn gì để giải nhiệt cho cơ thể?
  • Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.

  • Những người 'hành sự' khi ngủ
  • Cặp vợ chồng đến gặp bác sĩ tư vấn. Họ nhìn nhau giây lát rồi anh chồng bảo: “em nói đi”. Chị vợ than thở “chúng em lấy nhau đã 4 năm, bác xem trên người em đầy những vết sẹo…”. Chị khóc nấc lên còn anh chồng cúi mặt như kẻ phạm tội.

  • Một ngày cho người đang giảm cân
  • Nếu muốn giảm cân, hãy chú ý sử dụng 24h trong ngày sao cho đạt được hiệu quả cao nhất trong trao đổi chất, đốt cháy calo và làm tan bụng mỡ.

  • Giấc ngủ của những người thức khuya
  • Giấc ngủ không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho tinh thần được hồi phục. Trong thời gian này, não tiến hành dọn dẹp: xóa những thông tin không cần thiết, lưu trữ những kỷ niệm và ghi nhớ những gì ta thu thập trước giấc ngủ.

  • Không nên tự dùng thuốc “kéo dài tuổi xuân”!
  • Hiện nay, có một số phụ nữ nghe nói đến việc dùng thuốc chứa hormone sinh dục nữ estrogen ở phụ nữ mãn kinh giúp sửa chữa những rối loạn và hiểu lầm là thuốc loại này làm cho tươi trẻ, duy trì mãi nét xuân thì, nên tự ý sử dụng thuốc một cách bừa bãi,

  • Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống
  • Mỗi sáng thức dậy lập tức đi đại tiện, bài ra những “độc tố” tích lũy cả một đêm qua. Các chất bẩn, chất bã trong ruột cần không ngừng làm sạch kịp thời, bài ra ngoài cơ thể thì mới không “giữ độc”, đảm bảo các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể.

  • Đông y chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
  • Đông y gọi tiêu chảy trẻ em là bệnh tiết tả. Trẻ em từ 1-5 tuổi hay mắc bệnh. Nguyên nhân gây bệnh là do ăn uống không hợp vệ sinh hoặc bị cảm nhiễm trong và ngoài đường ruột. Bệnh ở trong đường ruột là do vi khuẩn.

  • Cỏ nhọ nồi, lương huyết cầm máu
  • Cỏ nhọ nồi còn gọi là cỏ mực, hạn liên thảo, mặc thái, mặc hạn liên. Theo Đông y, cỏ nhọ nồi có tác dụng tư bổ can thận, lương huyết cầm máu, ngoài ra còn làm đen râu tóc...

  • Miếng trầu phòng và trị nhiều chứng bệnh
  • Ngay từ thời các Vua Hùng, nhân dân ta đã có tục "nhai trầu", vì sau khi nhai người ta lại nhả cả nước và bã đi.

  • Bạc thau có phải là thần dược?
  • Hiện nay, người dân ở nhiều địa phương lân cận đang đổ xô đi săn lùng cây thuốc bạc thau đá tại vùng núi Sập (Thoại Sơn - An Giang) xem đó là thần dược chữa bách bệnh, trong đó có tác dụng điều trị ung thư.

  • Nắng nóng - Da cũng “khát”
  • Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Có lúc da bị khô vì mất nước, có lúc lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào?

  • Làm đẹp bằng cây cỏ
  • Ngoài công dụng chữa bệnh, một số loại thảo mộc còn rất tốt cho làn da. Mà những loại cây cỏ này đều có sẵn quanh ta, ai cũng có thể dùng nó để làm đẹp.

  • Dậy thì muộn ở bạn gái
  • Hiện nay, cùng với sự phát triển của xã hội, đời sống của con người không ngừng được nâng cao nên sự phát triển về tâm sinh lý của bạn gái cũng diễn ra sớm hơn trước.

  • Hiện tượng kinh nguyệt
  • Các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì, mỗi tháng âm đạo thường ra máu vài ngày, hiện tượng đó được gọi là kinh nguyệt. 

  • 5 phút để có chân thon
  • Chẳng tự tin chút nào khi bạn trót sở hữu đôi chân và hai cánh tay không được thon thả, săn chắc. Những nhược điểm này có nguy cơ bị “phơi bày” khi bạn mặc váy đồng phục đến lớp.

    Trang: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  
   |    thuoc nam chua soi than    |    Tiểu đường    |    Viêm gan    |    Cây thuốc nam    |    Bảo Kỳ Nam thuốc nam    |    Thẩm mỹ viện Hoa Kỳ    |   
- Các thông tin về thuốc trên chothuoc24h chỉ mang tính chất tham khảo, Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chothuoc24h - Mang đến cho bạn SỨC KHỎE – HẠNH PHÚC – THÀNH CÔNG
- Giấy phép số: 32/GP-TTĐT của Bộ Thông tin và truyền thông
- Email:QuangCao@ChoThuoc24h.Com, info@ChoThuoc24H.Net, ChoThuoc24h