Biện pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả ?. (ảnh minh họa).	Biện pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả ? Uống nước thật nhiều để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Biện pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả ?Uống nước thật nhiều để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

- Tránh xa ánh nắng mặt trời: Vì ánh nắng sẽ làm da bạn nhanh chóng lão hóa và là điều kiện tốt để mụn xuất hiện.
- Tạo cảm giác thoải mái: Giải tỏa những ức chế tâm lý vì stress, làm dịu thần kinh, vì đây là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá.
- Hạn chế chất ngọt, chất bột, béo như chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng...
- Nên tránh ăn nhiều những thức ăn có quá nhiều iốt như (vì chất này có tác dụng ăn mòn các tuyến bài tiết trên da): rong biển, gan bò, thịt gà tây, măng tây (asparagus), bông cải xanh, hành tây.
- Ăn nhiều rau quả tươi để tránh bị táo bón.
- Uống nước thật nhiều để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong.

Dùng thuốc:

- Bôi chế phẩm trị mụn trứng cá chứa kháng sinh, kháng khuẩn như peroxide, tretinoine, erythromicine, có thể dùng thêm kháng sinh đường uống.

DS.Nguyễn Văn Sinh