Hiệu quả của việc thay đổi lối sống thế nào ?

Phát hiện tăng huyết áp như thế nào ?
Khi nào huyết áp xuống tới mức an toàn ?
Con số huyết áp tối ưu ? Tăng huyết áp một số, tăng hai số là ra làm sao ? 
Tư thế đo huyết áp như thế nào là đúng ?
Nên tin tưởng con số huyết áp đo tại nhà hay là đo ở chỗ bác sỹ ? Số nào cao hơn?
Khi nào cần phải đi khám bác sĩ ?
 

Những sai lầm hay mắc phải của những người bị tăng huyết áp ?
Những ai dễ bị tăng huyết áp ?
Gầy mà sao cũng bị tăng huyết áp ?
Tăng huyết áp là bệnh lây hay là di truyền ?