Bài thuốc:

• Lạc nhân cả vỏ lụa ngâm giấm trong 5-7 ngày.
• Nhai hằng ngày sáng tối mỗi lần 5-10 hạt, liệu trình 2 tuần.
• Hoặc làm nộm lạc cần tây ăn.

Kiêng kỵ:

• Nếu theo các bài nêu trên thì trái với lâu nay nói ho kiêng lạc thì nên hiểu là hạn chế vì đang ho nếu có đàm lại ăn chất béo vào nữa là không hợp lý.
•  Ăn nhiều quá sẽ bị đầy vì nhiều dầu khó tiêu cũng gây ho (quan hệ biểu lý phế đại tràng trong Đông y).
• Còn kiêng dùng lạc khi bị tiêu chảy, trạng thái hàn, có thấp trệ (không tiêu). Người cắt túi mật không nên dùng (thiếu mật để nhũ hóa chất béo), có hiện tượng tụ máu, có nhọt lở vì lạc béo. Kỵ ăn lạc cùng dưa chuột và cua. 

 Phó Thuần Hương – Sức khỏe & Đời sống